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熬夜难减啤酒肚?中医如何调理?

熬夜难减啤酒肚?中医如何调理?

我叫小明,今年28岁,身高175cm,体重85kg。从小到大,我一直被称为“小胖子”,但我从未在意过。直到有一天,我发现自己的啤酒肚越来越明显,衣服也开始紧绷起来。我开始担心自己的健康问题,尤其是熬夜工作后,我的肚子总是鼓鼓的,像怀了个小孩一样。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位中医师。医生姓李,非常友善和耐心。他详细询问了我的生活习惯和饮食情况,并告诉我,熬夜容易导致体内湿气过重,进而引起脾胃虚弱,最后形成啤酒肚。

我感到非常惊讶,因为我从未将熬夜和啤酒肚联系在一起。李医生解释说,熬夜会打乱人体的生物钟,影响消化系统的正常运作,导致食物不能被充分消化和吸收,堆积在肚子里形成脂肪。同时,湿气过重也会使得脾胃功能下降,进一步加剧了这个问题。

李医生建议我使用保和丸或木香顺气丸来调节脾胃功能,祛除体内的湿气。我问他是否需要同时服用这两种药物,李医生笑着说:“不需要,选择其中一种就可以了。”他还提醒我,中药虽然安全,但也有一些人群需要注意,例如对中药过敏的人群和备孕期的女性。

我问李医生,长期熬夜是否需要护肝。他说,这需要根据个人的体质情况来决定。有些护肝产品可能是寒性的,反而会损伤脾胃,造成更多的问题。李医生建议我首先改善生活习惯,尽量避免熬夜,保持良好的作息规律。

我也向李医生咨询了如何祛除体内的湿气。他告诉我,祛湿首先需要治疗脾胃虚弱,因为只有当脾胃功能恢复正常,才能有效地去除湿气。否则,即使暂时去除了湿气,脾胃虚弱还会导致湿气再次生成。

李医生最后鼓励我说:“只要你坚持改善生活习惯,配合中药调理,相信你的啤酒肚一定会有所改善。”我感谢李医生的耐心解答和专业建议,决定从现在开始,好好照顾自己的身体,远离熬夜和不良生活习惯。

如果你也有类似的问题,欢迎随时联系京东互联网医院的医生们,他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活!

脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食的常见症状包括放屁臭、排便不成型、口臭、肚子胀等。易感人群主要是长期熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 保持规律的作息时间,避免熬夜; 2. 饮食上要清淡,少吃油腻、辛辣的食物; 3. 可以服用保和丸或木香顺气丸进行调理; 4. 对于中药过敏或备孕期的人群,应避免使用; 5. 如果有需要,应及时就医,根据体质情况进行个性化调理。
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老人不语不动不吃,情绪低落,可能是精神问题?患者女性66岁

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胡定浩

主治医师

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遵义市精神病院
专业擅长:1.普通内科的全面诊治。含呼吸内科、心内科、消化内科、内分泌科、肾内科等等。 2.精神科诊疗。擅长领域:焦虑与恐惧相关障碍,包括恐怖性焦虑障碍〔广场恐怖(伴或不伴惊恐发作)、社交恐怖、特定的(孤立的)恐怖(考试恐怖、动物恐怖、幽闭恐怖、单纯恐怖)、其它恐怖性焦虑障碍、恐怖性焦虑障碍,未特定〕、其它焦虑障碍〔惊恐障碍(间歇发作性焦虑)、广泛性焦虑障碍、混合性焦虑和抑郁障碍、其它混合性焦虑障碍、其它特定的焦虑障碍、焦虑障碍,未特定〕。强迫性障碍〔强迫思维、强迫动作、混合性强迫思维与行为,其它类型及未特定〕;严重应激反应〔急性应激反应、创伤后应激障碍、适应障碍(短暂的、长期的、混合的、其它情绪紊乱、品行障碍)、其它严重应激反应、未特定〕;分离[转换]性障碍〔分离性遗忘、漫游、木僵、抽搐、出神与附体、运动障碍、感觉麻木与缺失、其它类型(多重人格障碍、儿童青少年短暂的类型等〕;躯体形式/忧虑障碍〔躯体化/忧虑障碍、未分化的躯体形式障碍、疑病障碍、躯体形式的植物神经功能紊乱、持续的躯体形式的疼痛障碍、其它及未特定类型〕;其它神经症性障碍;进食障碍〔贪食、厌食〕;非器质性睡眠障碍〔失眠、嗜睡、睡行症、睡惊症、梦魇〕;性心理障碍与功能障碍〔性欲减退或缺失、性高潮功能障碍、早泄、性欲亢进症〕;性身份障碍(性别改变症、异装症、童年或其它身份障碍);性偏好障碍(恋物、恋童、窥阴、露阴、施虐受虐症等);产褥期精神障碍;通常起病于童年与青少年期的行为与情绪障碍〔多动障碍、品行障碍、品行与情绪混合性障碍、特发于童年的情绪障碍、特发于童年与少年期的社会功能障碍、抽动障碍、其它(遗尿、遗粪、异食癖等)〕;心境障碍〔躁狂发作、双相情感障碍、抑郁发作、复发性抑郁障碍、持续心境障碍(环性心境、恶劣心境、其它及未特定型)、其它及未特定型心境障碍〕;精神分裂症;持久的妄想性障碍/偏执性精神病;急性而短暂的精神病性障碍;分裂情感性障碍;使用精神活性物质所致的精神和行为障碍〔酒精所致、镇静催眠药所致、烟草所致、致幻剂所致、其它毒麻药品所致;戒断状态;戒断综合征;精神病性障碍;遗忘综合征〕;器质性或症状性精神障碍〔痴呆;谵妄〕;人格障碍〔特异性人格障碍、混合型人格障碍、习惯与冲动障碍〕。
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