我叫小芳，今年20岁，身高只有140厘米。从小到大，身高问题一直困扰着我。每次和朋友们一起出去玩，总是被他们的身高所压制。尤其是在恋爱中，身高差异更是让我感到自卑和不安。于是，我开始四处寻找能够帮助我长高的方法。

有一天，我在网上看到了一款名为“爱高鹿”的产品，号称可以帮助人长高。出于好奇和渴望，我决定尝试一下。于是我在京东上购买了这款产品，并开始按照说明书上的方法使用。

然而，使用了一段时间后，我并没有看到明显的效果。反而，我的身体开始出现一些不适的症状，例如头晕、乏力等。这些症状让我非常担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位名叫陈医生的医生。陈医生非常耐心地听完了我的情况，并详细询问了我的身体状况和使用“爱高鹿”的经历。然后，他告诉我，20岁的女生基本上已经停止生长，除非有特殊的生长激素缺乏等情况，否则很难再长高。他还说，我的身体不适可能是由于使用了不合适的产品所导致的。

陈医生建议我停止使用“爱高鹿”，并进行一些必要的检查，以确定是否存在其他健康问题。他还告诉我，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行运动，才是真正有助于身体健康的方法。

听完陈医生的建议，我感到非常释然。原来，长高并不是一件容易的事情，需要科学的方法和专业的指导。我决定放弃使用“爱高鹿”，并开始关注自己的整体健康。同时，我也感谢陈医生为我提供的帮助和建议。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意和放心。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。