我从来没有想过，自己会陷入这样一种状态。失眠、易怒、食欲不振，甚至有时候会突然间就哭了出来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧地攥住，无法呼吸，无法逃脱。

我记得那天晚上，我和对象因为一件小事吵了起来。平时我也会有脾气，但从来没有像那天晚上那样失控。我大声地喊叫，摔东西，甚至还想过要伤害自己。那种感觉就像我已经不是我自己了，完全被负面情绪所控制。

第二天早上，我醒来时发现自己躺在床上，头痛欲裂，心情也依然低落。我试图告诉自己这只是一场噩梦，但现实却是残酷的。我知道我需要帮助，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他听完我的描述后，告诉我我可能患有抑郁症。起初我不太相信，因为我总是认为抑郁症是那些“软弱”的人才会得的病。但是医生解释说，抑郁症并不是因为个人的软弱，而是由于大脑化学物质的失衡所导致的。

医生建议我去门诊面诊，以便进行更详细的检查和诊断。我虽然有些害怕，但还是决定去。毕竟，我不想再继续生活在这种痛苦之中了。

在门诊面诊中，医生对我进行了全面的检查和评估。最终，他确诊我患有中度抑郁症，并开具了相应的药物和治疗方案。同时，他也建议我进行心理咨询，以帮助我更好地应对和管理我的情绪。

现在，我已经开始接受治疗了。虽然过程可能会很漫长，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会走出这片阴霾，重新找回自己的快乐和自信。

如果你也正在经历类似的困扰，请不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，帮助你走出困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！