我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大，经常熬夜加班，生活作息不规律。最近半年来，我发现自己在性生活中出现了问题：手淫、早泄、时间短、遗精等症状困扰着我。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大、生活不规律导致的。但是随着时间的推移，这些问题越来越严重，影响了我的正常生活和工作。

我开始上网搜索相关信息，了解到这些症状可能与肾虚有关。于是，我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生张医生描述了我的症状和困扰。张医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了详细的治疗方案。

首先，张医生建议我要规律性生活，每周两次，并且不要熬夜、劳累或久坐。其次，他推荐了几种药物治疗，包括达泊西汀、参茸鞭丸和复方利多卡因乳膏。达泊西汀需要在性生活前两小时服用，参茸鞭丸每天两次，每次10丸，复方利多卡因乳膏则可以在性生活前30分钟到1小时涂抹龟头及冠状沟以减少敏感度。除此之外，张医生还教我了一些性行为训练技巧，例如动作慢、有感觉时停止、感觉消失再慢慢继续等，以帮助我延长性生活时间。

在整个治疗过程中，张医生反复强调了生活习惯的重要性。他说，虽然中药可以起到一定的辅助作用，但只有改变不良的生活习惯，才能从根本上解决问题。因此，我开始调整自己的生活作息，尽量不熬夜，多运动，注意良好的生活习惯。

经过一个半月的治疗，我明显感觉到自己的症状有所改善。性生活时间延长了，遗精的频率也减少了。张医生告诉我，这是正常的反应，继续坚持治疗，效果会越来越好。现在，我已经恢复了正常的性生活，工作和生活也变得更加轻松和愉快。

在这里，我想感谢张医生和京东互联网医院的专业服务。他们不仅提供了有效的治疗方案，还教会了我如何改变不良的生活习惯，提高了我的生活质量。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！