当前位置:

京东健康

每天总犯困,怎么办?

每天总犯困,怎么办?

我从来没有想过,自己会变成这样。每天早上,闹钟响起,我却像被施了魔法一样,无法从床上爬起来。即使勉强起床,整天也都是昏昏沉沉的,仿佛被一层浓雾笼罩着。这种感觉就像被抽干了所有的精力,留下的只有无尽的疲惫和困倦。

我曾经是一个充满活力的人,工作、学习、生活都能游刃有余。可现在,连最简单的任务也变得艰难无比。我的同事们开始注意到我的变化,经常问我是不是生病了。我只能苦笑着摇头,告诉他们我只是太累了。可实际上,我并不知道自己为什么会这样。

直到有一天,我在网上搜索“每天总犯困怎么办”,才发现自己可能是肾虚。这个词听起来很陌生,但我决定去找一位中医看看。医生告诉我,我的肾脏功能确实有些问题,需要调理。于是,我开始服用一些中药,并且改变了自己的生活习惯。

起初,我并没有太大的改善。每天还是很困倦,甚至有时候会在工作中打瞌睡。但我没有放弃,坚持服药和锻炼。慢慢地,我开始感觉到自己的精力在恢复。早上起床不再那么困难,白天也能保持清醒了。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,肾虚不仅会导致疲劳,还可能引起其他健康问题。所以,及早发现和治疗非常重要。同时,我也意识到,健康不仅仅是身体的健康,还包括心理和社交的健康。只有当我们在各个方面都保持平衡,才能真正拥有健康和幸福的生活。

现在,我已经完全恢复了。每天早上,我都能精神饱满地迎接新的一天。虽然我曾经历过困难和挣扎,但我也因此变得更加强大和自信。我想告诉所有和我有相似经历的人,健康无小事,及早关注和照顾自己的身体是非常重要的。同时,也要记得,京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,可以为我们提供专业的健康指导和服务。肾虚引起的疲劳调理指南 常见症状 肾虚可能导致早上睡不醒、晚上睡不好、白天总犯困等症状,尤其是脑力劳动者更容易出现这些问题。同时,肾虚还可能伴随着臀内侧酸痛等不适感受。 推荐科室 内科或中医科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,建议10点半之前入睡。 2. 白天多做些运动,增加体力活动量。 3. 饮食均衡,适当补充复合维生素和护肝片。 4. 如果有肝功能不佳的情况,需要特别关注肝脏健康,避免过度劳累和不良生活习惯。 5. 可以考虑服用中医调理肾虚的药物或保健品,例如六味地黄丸等,具体用药需在医生指导下进行。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我想在线上买药,但上传的处方总是识别不通过,怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我在京东大药房上买文拉法辛缓释胶囊时,上传的处方总是识别不通过。 我曾经尝试过多次,换了不同的设备,调整了图片的清晰度和角度,但结果总是一样。每次失败都像是一记重拳,打击着我的信心和耐心。我开始怀疑自己是否真的需要这药,是否值得花费这么多时间和精力去解决这个问题。 就在我准备放弃的时候,一个朋友推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务。起初,我对此持怀疑态度。毕竟,面对面的交流总是更让人放心。但是,出于无奈和好奇,我还是决定一试。 我登录了京东互联网医院的平台,选择了精神心理科的医生进行咨询。医生很快就回复了我,并且告诉我,处方当天有效。这个消息让我感到一丝希望,但同时也带来了新的问题:如果我不能及时下单预约,处方就会失效,那我该怎么办呢? 医生似乎看透了我的担忧,告诉我现在都是电子处方直接购药,不用像以前一样下单预约然后上传处方。如果我有下单预约,需要取消并截图给他,他好开取电子处方直接购买一步到位。这个过程比以前方便多了。 我按照医生的指示操作,很快就收到了电子处方。然而,当我尝试在京东大药房上购买药物时,系统又提示我处方识别未通过。我的心情再次跌入谷底。 我向医生反映了这个问题,医生很耐心地询问了我一些细节,并告诉我可能是因为我上传的处方图片不清晰,或者是因为我没有正确地填写相关信息。医生还提醒我,文拉法辛缓释胶囊是一种需要谨慎使用的药物,不能随意增加剂量或延长使用时间,否则可能会引起依赖性或撤药反应。 在医生的指导下,我重新上传了处方图片,并且仔细核对了所有的信息。最终,处方被成功识别,药物也顺利地送到了我手中。整个过程虽然有些曲折,但我深深地感激医生的帮助和关心。 这次经历让我明白了一个道理:在面对健康问题时,我们不能轻易放弃。即使遇到困难,也要勇敢地寻求帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个便捷、安全、可靠的解决方案。我会继续使用这个服务,并且推荐给我的家人和朋友们。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

中医养生之道

24 人阅读
查看详情

文章 左边最里面的牙龈肿了,疼得厉害,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫,总是要加上一大把的辣椒。可谁知道,这个习惯竟然会让我付出代价。 那天早上,我起床刷牙时,突然发现左边最里面的牙龈肿了起来,疼得厉害。刚开始我还以为是上火了,喝了几杯水,希望能缓解一下。但是,情况并没有好转,反而越来越疼。 我开始慌了,赶紧打开手机,搜索“最里面的牙龈肿了,疼得厉害,怎么办?”结果显示,可能是冠周炎。我心想,冠周炎?那不是很严重的病吗?我该怎么办? 我决定去看医生,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,张医生就接诊了我。我们开始了对话。 “你好,张医生。”我说。 “你好。”张医生回应道。 我向他描述了我的症状:“这两天牙齿周围突然肿了,最里面的牙龈。” “一碰就疼?”张医生问道。 “对。”我点头。 “冠周炎了。”张医生说,“吃药了吗?” “没。”我回答。 “可以吃点儿药。”张医生建议道。 我问:“会不会自己好?” “会的。”张医生说,“但是慢。” 我无奈地笑了笑,心想:我可等不及啊! “最近辛辣刺激别吃。”张医生提醒我。 我点头表示明白,心想:看来我得改变一下我的饮食习惯了。 “麻烦医生帮我开点药,坚持不下去了。”我请求道。 张医生同意了,并给了我一些健康指导。最后,他说:“好,谢谢张医生🤗。” 我感激地回应:“不谢。” 通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时,我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效。有了它,我们可以随时随地得到专业的医疗服务,真是太棒了! 如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

癌症防治先锋

17 人阅读
查看详情

文章 头发油、便秘、口干舌燥怎么办?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家人都说我是体质差。长大后,情况并没有好转,反而越来越糟。头发油得像抹了油一样,脸上也总是油光满面。更糟糕的是,我还经常便秘,肚子里总是憋着一股气,难受极了。口干舌燥也是家常便饭,喝再多水也无法缓解。这些问题困扰了我好几年,严重影响了我的生活质量。 我曾经尝试过各种方法来改善自己的身体状况,吃过各种保健品,做过各种运动,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过饮食调理来改善脾虚湿气重的症状。我心想,既然其他方法都没用,为什么不试试这个呢?于是,我开始了我的饮食调理之旅。 我首先改变了自己的饮食习惯,尽量少吃油腻、辛辣的食物,多吃清淡、易消化的食物。同时,我也开始注意自己的作息,尽量不熬夜,保持良好的心态。这些改变虽然看似微小,但却对我的身体产生了巨大的影响。头发不再油腻,脸上也不再油光满面,甚至便秘的问题也得到了缓解。最重要的是,我的精神状态也好了很多,不再像以前那样总是感到疲惫和无力。 然而,好景不长,我的身体状况又开始恶化。头发油、便秘、口干舌燥等问题又开始困扰我。我知道,这次我需要寻求专业的帮助。于是,我在京东互联网医院上找到了王医师,向他描述了我的症状。王医师非常耐心地听我讲述,甚至还让我拍了舌苔的照片给他看。通过详细的询问和观察,王医师最终诊断出我是肝气郁结、脾虚湿气重的体质。 王医师给我开了一份中药处方,并详细地告诉我如何服用。这些中药商家都是京东严格筛选过的,质量有保证。我按照王医师的指示,开始服用中药。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我的身体状况开始逐渐改善。头发不再油腻,脸上也不再油光满面,甚至便秘的问题也得到了缓解。最重要的是,我的精神状态也好了很多,不再像以前那样总是感到疲惫和无力。 我非常感谢王医师的帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历,我深刻地认识到,身体是革命的本钱,必须好好地照顾。同时,我也明白了,面对健康问题,不能盲目自我诊断和治疗,必须寻求专业的帮助。希望我的经历能够帮助到其他有相似问题的人们。

医疗科普小站

30 人阅读
查看详情

文章 72小时内高危行为后,如何使用艾滋阻断药?

72小时内高危行为后,如何使用艾滋阻断药?这个问题在我心中盘旋了整整一夜。昨晚的那个错误决定,像一块巨石压在我的胸口,让我喘不过气来。早上醒来,我第一时间打开了手机,搜索了这个问题。结果显示,京东互联网医院可以提供相关咨询服务。我毫不犹豫地点击了进入。 “图文问诊”这个选项吸引了我的注意力。我输入了我的问题,等待医生的回复。很快,医生就回复了:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。” 我紧张地等待着,心跳加速。医生问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我深吸一口气,输入了我的问题:“刚有过高危行为,想用阻断药,有哪些?” 医生很快回复了:“拉米夫定替诺福韦联合多替拉韦就可以。”我松了一口气,但又担心起来:“发个连接吧。”医生解释说:“这边发不了,商品就可以,药品不行。” 我有些失望,但医生继续说:“您自己搜索一下就有。”我按照医生的建议,搜索了相关信息。结果显示,京东互联网医院可以提供相关服务。我决定在这里购买药品。 然而,问题又来了:“京东发货几天能到?第2天能到吗?”医生耐心地解释:“这个需要看具体的发货途径,以及卖家。”我有些着急,但医生安慰我说:“或者您有没有药物过敏史?肝肾功能有没有问题呢?” 我回答说:“没,肝肾都可以。”医生说:“完了我这边开处方之后您就可以看到了。”我等待着,心中充满了期待和担忧。终于,医生发来了处方详情。我点击卡片后,直接预约了药品。 医生再次提醒我:“处方已开具,用药前请您仔细阅读药品说明书,如您在用药过程中出现不适,建议及时线上咨询或去医院就诊。”我点头表示明白。 我问医生:“只一样可以吗?”医生说:“高危72小时之内服用,每天各一粒,固定时间段服用,服用28天。”我又问:“只吃一样可以吗?”医生建议:“三联,单药不建议。” 我有些担心:“辽宁抚顺明天能到吗?”医生说:“这个药吃多长时间?”我回答说:“28天。”医生建议我:“咨询下卖家。” 我点头表示明白。然后,我又问医生:“医生,请您帮我开具检验单。”医生说:“健康指导。”我有些失望,但医生安慰我说:“嗯,请问您是否还有其他医药问题需要咨询?” 我说:“无货呀。”医生解释说:“药品需要跟卖家沟通或者京东客服沟通。”我有些沮丧,但医生说:“我这边只能开处方。” 我点头表示明白。最后,医生再次问我:“请问您是否还有其他医药问题需要咨询?”我说:“嗯。” 这次的经历让我深刻地认识到,健康无小事。京东互联网医院的服务真的很靠谱!我会注意身体,遇到问题及时就医。同时,我也想提醒大家,高危行为后一定要及时采取措施,保护自己的健康。

未来医疗领航员

16 人阅读
查看详情

文章 左脑血肿吸收期右脑脑梗,如何处理?

我还记得那天,阳光明媚,鸟儿欢快地歌唱着,仿佛世界上没有任何烦恼。然而,对我来说,那一天却是噩梦的开始。我的头突然剧烈疼痛,像被千万根针扎一样,接着我就失去了知觉。 当我醒来时,发现自己躺在医院的病床上,周围都是陌生的面孔。医生告诉我,我左脑有血肿,右脑有脑梗,需要立即进行治疗。听到这个消息,我感到世界都崩塌了。我的心情像过山车一样,时而绝望,时而希望,时而恐惧,时而勇敢。 在接下来的日子里,我经历了无数次的检查和治疗。每天都要接受各种各样的药物和针灸,我的身体和精神都承受着巨大的压力。有时候,我甚至想放弃,觉得自己再也无法恢复正常。但是,每当我看到家人的关心和医生的鼓励,我又重新燃起了希望的火焰。 在这个过程中,我遇到了许多善良的人。有一个护士姐姐,她总是耐心地照顾我,给我讲笑话,逗我开心。还有一个医生,他总是鼓励我,告诉我只要坚持下去,就一定能战胜病魔。他们的关心和支持,让我在最黑暗的时刻也能看到一丝光明。 经过长时间的治疗和康复,我终于可以从重症监护室转到普通病房了。虽然我还不能完全恢复正常,但我已经可以自己吃饭、自己洗漱了。每天,我都会和家人一起做一些简单的运动,希望能够尽快恢复健康。 在这段艰难的旅程中,我学到了很多东西。首先,我明白了健康的重要性。以前,我总是忽视自己的身体,认为自己年轻,什么都能承受。现在,我知道了,健康是最宝贵的财富。其次,我也学会了感恩。感恩家人的陪伴,感恩医生和护士的照顾,感恩所有帮助过我的人。最后,我也明白了,生命是脆弱的,但只要我们有勇气和信念,就一定能战胜困难。 如果你也遇到了类似的情况,不要放弃。记住,你不是一个人在战斗。有家人、朋友、医生和护士在你身边支持你。只要你坚持下去,总有一天,你会战胜病魔,重新拥有健康和快乐的生活。 最后,我想说一句:健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,千万不要忽视,及时就医是最重要的。希望我的经历能给你带来一些启示和帮助。

医疗新知速递

33 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1617
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3067
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
健康小工具