我从未想过，自己会成为一个乳腺肿块的患者。那个鹌鹑蛋大小的硬块，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每当我触摸到它，心中就涌起一股莫名的恐惧和焦虑。

我记得那天晚上，我在家中独自一人，突然感到左肩一阵剧痛。那种疼痛，像是从骨头里钻出来的，直达心底。我试图转动肩膀，却发现它像被锁住了一样，无法动弹。随后，我又发现了那个硬块，它就像一个不速之客，悄无声息地闯入了我的生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图自我诊断。然而，越是了解，越是感到恐慌。乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎……每一种可能性都让我心惊肉跳。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫**的医生接待了我。她的专业和耐心，让我感到一丝安慰。

医生首先询问了我的症状和病史，包括硬块的大小、疼痛的程度、以及是否有其他不适感。然后，她建议我进行彩超检查，以确定硬块的性质。同时，她也关心我的肩膀疼痛问题，初步判断可能是颈肩部筋膜炎，建议我进行热敷治疗。

我按照医生的建议，去医院做了彩超检查。结果显示，我的乳腺肿块是良性的，需要定期复查。至于肩膀疼痛，热敷确实起到了缓解作用。虽然我仍然需要面对一些不适感，但至少我知道了自己的身体状况，并且有了相应的治疗方案。

这次经历，让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，健康无小事，任何不适感都应该引起我们的关注。同时，我也感谢京东互联网医院的存在，它为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要犹豫，及时就医是最明智的选择。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！