我从小就有一个毛病，吃饭总是狼吞虎咽，妈妈常常说我这样会出事。可我总是觉得她在唠叨，直到那天晚上，米饭卡在鼻子里，我才真正体会到她的担忧。

那天晚上，我和家人一起吃饭，大家都在聊天笑闹，我也跟着高兴地吃着。突然，一粒米饭卡在了我的鼻子里。我尝试用力吸气想把它吸出来，但它却越卡越深。我开始感到恐慌，鼻子里有异物的感觉让我无法呼吸，心跳加速，手脚发冷。

我赶紧跑到卫生间，照镜子一看，鼻子里果然有米粒。我试图用手指把它掏出来，但越掏越痛，米粒也没有被取出。我的心情越来越焦虑，开始担心会不会有更严重的后果。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开手机，搜索了相关的症状和治疗方法。很快，我找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我点击进入，填写了相关信息，很快就有医生接待了我。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我去耳鼻喉科检查，或者使用抗炎药物喷雾来缓解症状。

我告诉医生我已经尝试过回吸和用手指掏，但都没有成功。医生建议我使用冲鼻器来清理鼻腔。我问医生是否可以用水龙头代替，医生说不行，需要专业的冲鼻器。于是我决定购买一个京东有售的冲鼻器，按照医生的指示进行操作。

在医生的指导下，我成功地将米粒冲洗出来。那种解脱的感觉无法用语言形容。医生还告诉我，今后要注意饮食习惯，避免狼吞虎咽，防止类似情况再次发生。我深深地感激医生的帮助和关心，也意识到健康无小事，及时就医是多么重要。

这次经历让我明白了妈妈的担忧是有道理的，也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也想提醒大家，遇到类似问题时，一定要及时寻求专业的医疗帮助，切勿自行处理，以免造成更大的伤害。最后，我想说，京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和靠谱，大家有需要的话可以试试看！