我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃各种各样的甜食。小时候，父母总是警告我说这样会蛀牙，但我总是置之不理。直到有一天，我吃了一块特别甜的巧克力，突然感到一阵剧烈的疼痛从牙齿传来。我吓坏了，赶紧去看了牙医。

医生检查后告诉我，我的牙齿已经出现了轻微的龋齿，需要及时治疗。于是，我开始了漫长的补牙之旅。每次去医院都要花费大量的时间和金钱，真的很让人头疼。但我知道，如果不及时处理，情况可能会变得更糟。

然而，最近我发现，即使我已经补过牙，吃太甜的食物还是会感到疼痛。起初，我以为是补牙的地方出了问题，于是又去找了医生。医生检查后告诉我，可能是牙本质过敏引起的，需要进一步检查和治疗。

我开始感到有些绝望，为什么我的牙齿总是出问题？我是否真的需要改变我的生活习惯？我开始思考，是否应该减少吃甜食的频率，或者尝试使用一些特殊的牙膏来缓解疼痛？

在这个过程中，我也学到了很多关于口腔健康的知识。比如，定期洗牙可以有效预防龋齿和牙周病；使用电动牙刷可以更好地清洁牙齿；而且，及时就医复查也是非常重要的。

虽然我现在还在为牙齿问题而烦恼，但我已经开始采取行动来改善我的口腔健康。希望我的经历可以提醒大家，保护好自己的牙齿，远离那些甜蜜的诱惑。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！