我从小就有一个习惯，喜欢趴在床上看书或玩手机。直到有一天，我发现自己的左侧肋骨上有一个肿胀，按压时会感到疼痛。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去京东互联网医院在线咨询一位医生。医生问我是否有外伤，我回答没有。然后他问我能否按压到痛点，并请我用图片指出来。我告诉他肿胀位于肋骨中心处，靠左边，结合处。医生听完我的描述后，告诉我可能是肋软骨炎。

我感到有些惊讶，因为我从未听说过这种病。医生解释说，肋软骨炎是一种常见的疾病，通常由反复活动胸廓、过度用力等原因引起。他还告诉我，我的一边肋骨从小就突出，这可能也是导致肿胀的原因之一。

医生建议我不要使用活络油、红花油、风湿膏等热性的膏药，也不要按摩疼痛局部。他推荐我可以尝试一些非甾体抗炎药（NSAIDs），比如乐松、扶他林、芬必得、西乐葆或依托考昔等。如果我没有哮喘或阿司匹林过敏的话，还可以外用氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛贴或消炎止痛膏等膏药。

我问医生这些药物是否可以在药店买到，他说可以。我感到很放心，因为我不需要去医院排队等待了。医生还告诉我，通常情况下，一周内就可以看到好转的迹象。

我按照医生的建议进行治疗，果然在一周内，我的肿胀和疼痛都有所缓解。现在我已经完全康复了，我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。从此以后，我也开始注意自己的生活习惯，避免趴着睡觉和过度用力。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院在线咨询医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！