我从小就有一个不良习惯——剔牙。每次吃完饭，总是忍不住用牙签挑拨嘴里的残渣。直到有一天，我发现自己的嘴角和鼻子周围开始出现了色素沉积，像是一层暗淡的阴影笼罩在我的脸上。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，这些色素沉积不仅没有消退，反而变得越来越明显。

我开始感到困扰和焦虑。每次照镜子，看到那一片暗沉的区域，心情都会变得低落。于是我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到这种情况可能与脾虚食积证有关。于是，我来到了京东互联网医院，希望能够找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和不良习惯。医生告诉我，嘴角的色素沉积可能是由于剔牙时损伤了皮肤所致，而鼻子周围的红色区域则可能与皮肤特质有关。医生建议我使用氢醌霜软膏来涂抹这些区域，并强调了防晒的重要性，以防止皮肤进一步损伤和色素沉着。

我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不明显。于是，我又向医生咨询了其他的治疗方法。医生推荐我使用维A酸软膏，并提醒我不要涂抹过多，以免引起脱皮。同时，医生也告诫我，色素沉积的恢复需要时间，不能期望立竿见影的效果。

在接下来的几个月里，我坚持使用维A酸软膏，并注意防晒和避免剔牙。虽然效果并不显著，但我还是能感受到一些微小的变化。最重要的是，我开始意识到自己的不良习惯对健康的影响，并下定决心要改掉它。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视一些小问题，认为它们不会对我们的生活产生太大影响。但实际上，这些小问题可能会逐渐累积，成为更大的健康隐患。因此，我想通过我的经历，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小问题演变成大问题。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导，让我在困扰中找到了方向和希望。同时，我也想呼吁大家，如果遇到类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！