我从小就有一个习惯，每次来大姨妈时，总是要准备一大包卫生巾。因为我的经血量一直很大，经常需要换好几次。所以当我发现这两个月的经血量突然变少时，心里非常不安。尤其是当我回想起自己最近的生活状态时，更加担心了。

我经常熬夜，作息不规律，精神压力也很大。有时候因为工作或学习的原因，会连续几天都睡不好觉。再加上我本身就有寒底的体质，总是手脚冰凉。这些因素都可能影响我的月经周期和经血量。更何况，我还在5月和6月分别吃了两次紧急避孕药，这也可能是导致经血量减少的原因之一。

我开始担心自己是否有了什么严重的健康问题。于是，我决定向医生寻求帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。我们详细地讨论了我的情况，包括我的生活习惯、精神状态、以及之前的避孕药使用等方面。

医生告诉我，我的经血量减少可能是由多种因素共同作用的结果。首先，紧急避孕药的使用可能会对月经周期产生影响，导致经血量减少。其次，我的生活作息不规律和精神压力过大也可能是原因之一。最后，寒底的体质也可能会影响月经的正常流程。

医生建议我首先要调整自己的生活作息，保证充足的睡眠和合理的饮食。同时，也要注意减少精神压力，保持良好的心态。至于是否需要服用药物，医生表示可以适当地口服一些益母草来缓解症状。但是，具体的用药方案还需要根据我的身体状况和医生的进一步检查来确定。

我非常感谢医生的建议和帮助。虽然我现在还不能去医院进行详细的检查，但至少我知道了应该如何调整自己的生活方式和心态。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够提醒其他人，关注自己的身体健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。尤其是在当前的疫情形势下，能够通过网络就医，既省去了排队等候的时间，又减少了交叉感染的风险。所以，我强烈推荐大家试一试京东互联网医院的服务，相信它一定会给你带来意想不到的便利和帮助。