我记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。刚刚结束的一次尴尬的同房经历，让我感到无比的沮丧和自卑。我的伴侣试图安慰我，但我知道她也在掩饰自己的失望。我们都清楚，问题出在我身上。

第二天，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。我在网上搜索了相关信息，最后选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了王医师。他听完我的情况后，建议我使用房事延时喷雾，并详细解释了如何正确使用它。

“房前多久喷？”我问道，希望能尽快解决我的问题。王医师回答说：“大约30分钟左右。”我又问：“喷完做之前还用洗下来吗？”他告诉我不用。这些问题可能看起来很傻，但在当时的我来说，都是至关重要的。

我按照王医师的指示使用了喷雾。起初，我有些担心它会有刺激性副作用，但王医师的保证让我放心了。更令我惊喜的是，他说即使不戴套也可以使用。这个消息让我感到一丝希望。

那天晚上，我再次和伴侣同房。虽然我仍然有些紧张，但喷雾的效果超出了我的预期。我们都感受到了明显的延时效果，整个过程变得更加顺畅和愉快。事后，我问王医师这个喷雾能延时多久，他说因人而异，大多数人可以延时几分到十几分钟不等。对于我来说，这已经是一个巨大的进步。

王医师还提醒我，性生活适度（4-5天一次为宜），并且不要手淫。这些小小的改变，结合喷雾的使用，帮助我逐渐恢复了自信和正常的性生活。

回想起来，那次在线问诊不仅解决了我的问题，也让我体验到了京东互联网医院的便捷和专业。现在，我会向任何需要的人推荐这个平台。健康无小事，及时就医是非常重要的。