我从小就有一个习惯,喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说我这样会把舌头弄伤,但我就是改不掉。直到有一天,我发现自己的舌头上出现了明显的齿痕,舌苔也变得异常厚白,才开始担心起来。
我在网上搜索了一下,发现可能是脾虚湿寒引起的。于是,我决定去看中医。通过京东互联网医院,我找到了一个中医科医生进行在线咨询。医生很专业,问了我很多问题,包括日常饮食、生活习惯等等。最后,医生根据我的舌象和症状,判断我是肾阴虚、湿热下注、脾虚湿盛。
医生开了六味地黄丸、参苓白术丸和二妙丸给我,告诉我要服用两周,并且要注意日常调摄。医生还建议我适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。同时,医生也提醒我平时可以水里加一点祛湿茶,辅助健脾祛湿益气。
我按照医生的建议进行了治疗和调理。两周后,我再次找到了医生复诊。医生看了我的舌象和症状,认为我的情况有所改善,但还需要继续治疗。医生调整了我的用药方案,并再次强调了日常调摄的重要性。
经过一段时间的治疗和调理,我的舌苔不再那么厚白,齿痕也逐渐消失了。更重要的是,我感觉自己的身体状态有了明显的改善,精力充沛,睡眠质量也提高了很多。现在,我已经养成了良好的生活习惯,定期进行体检,保持健康的生活方式。
我非常感谢京东互联网医院和那位中医科医生,正是他们的专业指导和耐心帮助,才让我摆脱了健康问题的困扰。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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副主任医师
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陈雳风
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