在一个炎热的夏日，14岁的李明（化名）被带到京东互联网医院的在线诊室。他的母亲担忧地向医生描述了李明的症状：舌苔白厚，身上出现小疹子，整个人看起来都很疲惫。李明自己也感到非常不舒服，总是觉得浑身沉重，食欲不振。

医生**仔细听完李明的症状后，开始了详细的询问和分析。通过对话，医生了解到李明的生活习惯和饮食偏好，发现他经常吃油腻和辛辣的食物，很少运动，晚上也常常熬夜玩游戏。医生告诉李明和他的母亲，这些不良习惯可能是导致他体内湿气过重的原因。

医生**建议李明改变生活方式，多吃一些清淡易消化的食物，适当增加运动量，保持良好的作息习惯。同时，医生推荐了一款薏仁膏，主要作用是健脾祛湿。但是，医生也提醒李明的母亲，14周岁以下的儿童不宜服用这种产品。

李明的母亲有些失望，但医生**并没有让他们失望。他建议李明的母亲可以给他煮一些薏仁粥，这是一种非常适合儿童的祛湿食物。医生还提供了一些其他的食疗建议，例如多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃油炸和辛辣的食物。

李明和他的母亲对医生的建议非常感激。他们决定按照医生的建议来改善李明的生活方式和饮食习惯。李明的母亲开始每天早上给他煮薏仁粥，晚上也会做一些清淡的饭菜。李明也开始注意自己的作息，尽量早点睡觉，减少熬夜的次数。

几周后，李明的症状明显改善。他的舌苔不再那么白厚，身上的小疹子也消失了。李明的母亲非常高兴，感谢医生**的专业指导和建议。李明也对自己的健康状况有了更深的认识，开始主动关注自己的饮食和生活方式。

这次经历让李明和他的母亲深刻理解到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。他们也向周围的朋友和家人推荐了京东互联网医院，认为这是一个非常方便和可靠的医疗资源。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明的母亲在社交媒体上分享了这次经历，希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。