在一个阳光明媚的早晨，李先生打开了京东互联网医院的APP，开始了一次特殊的图文问诊。他最近总是感到疲惫不堪，腰酸背痛，甚至连性生活也受到了影响。李先生知道这些症状可能与肾虚有关，于是他决定寻求专业的医疗建议。

医生**接待了李先生的咨询，首先询问了他的日常饮食习惯。李先生坦言自己平时很少关注营养均衡，经常吃快餐和油腻食物。医生**建议他增加一些有益于肾脏健康的食物和水果，特别是蔓越莓和葡萄籽。

李先生有些困惑，不知道如何正确地食用这两种食物。医生**耐心地解释道：“蔓越莓可以随餐吃，一天一片就足够了。而葡萄籽更建议早饭后两粒。”李先生问是否可以一起吃，医生**表示可以，但强调了早上吃葡萄籽的重要性，并提醒他吃完后出门要注意防晒。

李先生决定按照医生的建议来改善自己的饮食习惯。他开始每天早上吃两粒葡萄籽，中午吃一片蔓越莓。同时，他也尝试减少快餐和油腻食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例。几个星期后，李先生明显感觉到自己的体力和精神状态有所改善，腰酸背痛的症状也减轻了许多。

李先生非常感激医生**的帮助和指导。他意识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持身体健康的关键。他也希望通过自己的经历，鼓励更多的人关注自己的健康，尤其是那些忽视了肾脏健康的人们。

“蔓越莓和葡萄籽怎么一起吃？”这个看似简单的问题，引发了李先生对健康的深入思考和改变。他的故事告诉我们，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。同时，也展示了京东互联网医院在提供高质量医疗服务方面的专业性和便捷性。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！