我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是香辣小龙虾，都是我的最爱。可惜，最近这段时间，我的嗓子开始疼了起来。每次咽唾沫都像是在吞刀片一样，疼得我直冒冷汗。晚上更是难受，咳嗽声不断，简直无法入睡。

我知道这可能是扁桃体发炎的症状，于是赶紧上网查了一下。结果发现，脾虚痰湿的人更容易得扁桃体炎。看来，我这辣椒爱好者也逃不过这个命运了。

我决定去看医生，希望能尽快解决这个问题。医生听了我的描述后，建议我吃一些去火药。三黄片是他推荐的首选。同时，他也提醒我要注意休息，多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。

我照着医生的建议做了，果然效果不错。嗓子疼的感觉逐渐减轻，晚上也能安稳入睡了。只是偶尔还会有咳嗽的现象，医生说这是正常的恢复过程，没什么大碍。

在这个过程中，我也学到了很多关于扁桃体炎的知识。比如，扁桃体发炎的主要原因是细菌感染，需要及时治疗，否则可能会引发更严重的并发症。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，可以有效预防扁桃体炎的发生。

总的来说，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延了。毕竟，健康是最宝贵的财富。