我从小就喜欢打篮球，几乎每天都会去学校的篮球场上打一场。直到有一天，我在一次跳投中突然感到右胳膊一阵剧痛，仿佛有什么东西在里面断裂了一样。从那以后，我的胳膊就再也没有恢复过正常，经常会感到酸痛和僵硬，尤其是在早晨起床时更为明显。

我去了一家线下医院，经过一系列的检查和拍片，医生最终诊断出我患有胳膊肌腱炎。医生告诉我，这种病通常是由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起的软组织损伤。听完医生的解释，我不禁想起了自己每天都在篮球场上疯狂打球的日子，心中不免有些后悔。

医生给我开了一些药物，并建议我使用安美露进行外用治疗。安美露是一种消炎镇痛的药物，据说对肌腱炎的治疗效果很好。医生还叮嘱我，在用药过程中如果出现任何不适症状，应该立即停药并及时就诊。

回到家后，我开始按照医生的建议使用安美露。刚开始几天，我的胳膊还是会感到疼痛和不适，但随着时间的推移，情况逐渐有所改善。现在，我的胳膊已经基本恢复正常，虽然偶尔还会有些酸痛，但已经可以忍受了。

在整个治疗过程中，我也学到了很多关于肌腱炎的知识。比如，肌腱炎的治疗主要方向是消炎镇痛、活血化瘀，同时也需要注意多休息，避免劳累。另外，如果没有红肿热的话，可以适当的局部热敷，这样可以加速血液循环，促进康复。

我很感谢医生和安美露的帮助，正是因为他们的存在，我的胳膊才能够恢复健康。现在，我已经开始重新打篮球了，虽然不再像以前那样疯狂，但我知道，只要注意保护自己的身体，还是可以继续享受篮球带来的快乐的。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的保健，避免过度劳累和不良习惯，才能真正拥有一个健康的身体。京东互联网医院推荐给大家！”