我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓痒。小时候，妈妈总是说我这样会留下疤痕，但我控制不住。长大后，这个习惯依然存在，直到那天，我发现手腕中间起了一个小疙瘩。

起初，我并没有太在意，毕竟我皮肤比较敏感，经常会有小问题。但是这个小疙瘩不同，它不仅长得快，还非常痒。我试图用手去抓，但越抓越痒，甚至开始发红和肿胀。我知道这不对劲，于是去药店买了一支氧化锌软膏，希望能缓解症状。

然而，一个礼拜过去了，情况并没有好转。反而，小疙瘩变得更大了，痒感也更加强烈。我开始担心起来，会不会是皮肤癌？或者其他什么严重的疾病？我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一个皮肤科医生。通过视频连线，医生仔细询问了我的症状和用药情况。听完我的描述后，医生告诉我，这很可能是皮炎，需要用丁酸氢化可的松乳膏进行治疗。同时，医生还建议我勤用宝宝霜给孩子涂抹，避免孩子也被传染上皮炎。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。小疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了很多。更重要的是，我从这次经历中学到了一个教训：不能再用手去抓痒了，否则可能会引发更严重的问题。现在，我已经养成了一个新习惯，每当皮肤痒时，就用宝宝霜涂抹，既安全又有效。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，我才能够及时治疗皮炎，避免了更大的麻烦。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！