当前位置:

京东健康

130斤的人每天需要吃两片维生素吗?

130斤的人每天需要吃两片维生素吗?

我叫李明,一个130斤的普通上班族。最近因为工作压力大,经常加班,身体开始出现了一些问题。最明显的就是每天早上起床时,总感觉浑身无力,精神状态也很差。有时候甚至连上楼梯都觉得很吃力。这些症状让我非常担心,于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生问我平时运动多不多,我说每天晚上会去健身房锻炼一个小时。医生听了之后,建议我每天吃两片维生素,早晚各一片。可是当我去购买维生素时,客服告诉我一天最多只能吃一片。我很困惑,于是再次联系了医生。

医生解释说,按照他的医嘱,我应该每天吃两片维生素,早上餐后吃一片,运动前吃一片。至于客服的说法,可能是因为他们不了解我的具体情况。医生还强调,健康指导是非常重要的,不能只听客服的建议,而应该遵循医生的专业意见。

我非常感激医生的耐心解释和指导。从那以后,我每天都按照医生的建议吃维生素,感觉身体状况有了明显的改善。早上起床时不再那么无力,精神状态也好了很多。现在我已经养成了每天吃维生素的习惯,希望能够保持健康的状态。

在这个过程中,我深刻体会到了在线问诊的便利性和专业性。京东互联网医院的医生不仅能够提供准确的健康指导,还能根据我的具体情况进行个性化的建议。这种服务让我感到非常安心和放心。

如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去京东互联网医院进行在线问诊。他们的医生非常专业,服务也非常周到。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康的状态!肾虚的日常调理指南 常见症状 肾虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、性功能减退等症状,多见于中老年人和长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠。 2. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。 3. 饮食上应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 4. 可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等中药进行调理。 5. 在医生指导下,适量补充维生素和矿物质,注意不要过量服用。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 百洛特用完了,需要重新开处方

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道,我的百洛特已经用完了,需要重新开处方。 我打开了京东互联网医院的APP,输入了我的症状和需求。很快,一位精神心理科的医生就接待了我。我们开始了一场简短而又重要的对话。 “你好,需要开处方。”我说,声音有些颤抖。医生温柔地回应:“没问题,请把在京东需要购买的药品详情告诉我,包括药物名字、规格、服用方法和开几盒等。” 我按照医生的指示,提供了所有必要的信息。医生再次确认:“在京东下单预约没有吧?现在都是电子处方直接购药,不用像以前一样下单预约然后上传处方。如果有下单预约请取消并截图给我,我好开取电子处方直接购买一步到位,比以前方便多了。打算开几盒呢?” 我告诉医生我之前的药已经吃完了,需要再开60片。医生问我一盒多少颗的规格,我回答是10颗。医生让我把药品图片发给她,于是我立即发送了图片。 医生查看了图片后,告诉我处方已上传,并且已经送达药师审核。最后,她提醒我:“点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。” 我感激地向医生道谢,并问她是否需要我截图。医生说不用了,处方已经开好了。我可以直接下单并上传这个处方。 整个过程非常顺利,医生也非常专业和耐心。京东互联网医院的服务真的很方便,省去了我很多麻烦。现在,我只需要等待药品的到来,就可以继续我的治疗了。 如果你也需要开处方,建议你试试京东互联网医院。他们的服务真的很靠谱!

医学奇迹见证者

26 人阅读
查看详情

文章 流鼻涕变痰多了,吃什么药好?

我从小就有鼻炎,打喷嚏流鼻涕是家常便饭。可最近情况有些不同,流鼻涕的频率减少了,反而是痰多了起来。每天早上醒来,喉咙里总是有股浓浓的痰,咳嗽起来也很费劲。妈妈说这是因为我脾虚,痰盛,需要吃点中成药调理一下。 我上网搜索了一下,发现很多人都有类似的问题。有人说吃点清热化痰的药就行了,有人则建议去看中医,调理一下体质。我也想过去医院看看,但总是拖延,直到症状越来越严重,才决定去社区医院开点药。 周四那天,我去社区医院看了医生。医生问了我一些问题,听了我的描述后,告诉我可能是鼻窦炎引起的。医生给我开了一些鼻炎药,嘱咐我按时服用,并注意休息和饮食。我当时并没有太在意,觉得只要吃了药,症状就会好转。 然而,几天过去了,我的症状并没有明显改善。虽然打喷嚏流鼻涕的次数减少了,但痰多的问题依然存在。有时候我甚至会咳嗽到胸口疼痛,非常难受。我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病,心情也变得越来越焦虑。 这时候,我想起了京东互联网医院。之前我有朋友在这里看过病,效果不错。我决定试一试,于是下载了京东健康APP,注册了账号。通过APP,我很快就找到了一个在线医生,向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我可能是因为之前的鼻炎药物没有完全解决问题,导致痰多的问题依然存在。他建议我继续服用鼻炎药物,并加上一些清热化痰的中成药,另外还要注意饮食和休息,避免过度劳累和受凉。 我按照医生的建议去做,果然效果很好。几天后,我的痰多问题明显减轻,咳嗽也少了很多。虽然还有一些小问题,但总的来说,我的身体状况已经大有改善。我非常感谢京东互联网医院的医生,正是因为他们的专业和耐心,才让我摆脱了病痛的折磨。 现在回想起来,我意识到健康无小事,不能因为一些小问题而忽视自己的身体。同时,我也深刻体会到在线问诊的便利性和实用性。京东互联网医院真的很靠谱,推荐给大家!

未来医疗领航员

20 人阅读
查看详情

文章 7岁孩子走路内八字,医生建议去小儿骨科定制支具矫正

我还记得那天,我的儿子小明在学校的运动会上跑步时,老师提醒我说他走路的姿势有些奇怪。起初我并没有太在意,直到有一天我注意到他走路时的脚步确实有些内八字。作为一个关心孩子的母亲,我开始担心起来,于是决定带他去看医生。 我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位小儿骨科的专家进行了交流。医生问了小明平时的走路和活动情况,了解到他走路时的脚步确实有些内八字。医生建议我们带小明去小儿骨科定制支具进行矫正。 我有些担心,问医生小明的情况是否严重。医生看了我提供的照片后,告诉我小明的情况属于轻度的内八字,完全可以通过支具矫正来改善。我松了一口气,但同时也有些疑惑,问医生是否可以在网上购买支具。医生解释说,支具需要根据小明的具体情况进行定制,网上购买的支具可能不适合他,建议我们去医院进行定制。 我感谢医生的建议,决定按照他的指示去做。虽然这次的经历让我有些紧张和担忧,但我也意识到,及早发现和处理问题是非常重要的。现在,小明已经开始使用定制的支具进行矫正,希望他能早日恢复正常的走路姿势。 在这里,我想提醒所有的父母们,孩子的健康问题不能忽视,任何小问题都可能是大问题的征兆。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在这个过程中感到非常安心和放心。最后,我想问问大家,你们有类似的经历吗?欢迎分享!

运动与健康

7 人阅读
查看详情

文章 性爱时间短怎么办?

我和妻子结婚已经十年了,然而我们的性生活却越来越不和谐。每次在床上,我的心情总是复杂的。不是因为我不爱她,而是因为我总是无法满足她。我的性爱时间太短了,几乎每次都在几分钟内结束。这种情况已经持续了十多年,我尝试过各种方法,但都没有什么效果。 我记得年轻的时候,我有很多不良习惯。经常熬夜打游戏,抽烟喝酒,甚至有过一些不健康的性行为。现在想来,这些习惯可能就是导致我现在问题的根源。我的身体也开始出现了一些问题,腰酸背痛,射精后还会有一些疼痛感。这些症状让我非常苦恼。 我决定去看医生,希望能够找到解决问题的方法。医生问了我很多问题,了解了我的生活习惯和身体状况后,告诉我可能是肾虚早泄引起的。他给我开了一些药,并建议我多锻炼身体,改善生活习惯。我按照医生的建议去做,慢慢地,我的身体状况开始有所改善,性生活也变得更加和谐了。 我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在我和妻子之间的关系也变得更加亲密了。我们都很珍惜这份来之不易的幸福。健康无小事,遇到问题及时就医,希望大家都能像我一样,找到解决问题的方法,过上健康快乐的生活。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。他们的医生都非常专业,能够给你提供最适合你的治疗方案。在线问诊也非常方便,省去了很多时间和精力。所以,如果你需要帮助,千万不要错过这个机会。

医疗星辰探秘

12 人阅读
查看详情

文章 试管曲谱瑞林一针能分两天打吗?

我还记得那天,手里攥着医生开的处方,心情像过山车一样起伏不定。试管婴儿的路上,瑞林注射是必不可少的一步。然而,面对这昂贵的药物,我开始担心:一支瑞林能不能分两天打? 我匆匆忙忙地登录了京东互联网医院,向在线医生提出了我的疑问。医生耐心地解释道:“这个你要严格按照医生的医嘱用药。根据你的情况是来决定用量的。” 我告诉医生,我的瑞林剂量是0.05,医生问我一支是不是0.1的。我点头确认,医生说:“那是半只。” 我有些紧张地问:“医嘱没写,我能不能分两天打?”医生安慰我说:“可以的。因为这个药挺贵的,不可能打半支那半支就浪费掉了。” 我松了一口气,感激地向医生道谢。医生也祝福我好孕,并提醒我结束后给他点5颗星好评。虽然我找不到表扬的按钮,但我心存感激。 在接下来的日子里,我按照医生的指示,分两天打完了瑞林。每次注射前,我都会想起那位在线医生的耐心解答和温暖祝福。试管婴儿的路上充满了未知和挑战,但有了京东互联网医院的支持,我感到更加安心和有信心。 如果你也在经历类似的困惑和焦虑,不妨试试在线咨询。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

运动与健康

29 人阅读
查看详情
相关问诊

孩子与同龄人相比成熟度迟缓,未做过任何检查,寻求初步评估和建议。

就诊科室:中医内科

总交流次数:12

医生建议:根据初步评估,成熟度迟缓可能需要进一步的体检和评估。请注意观察孩子的各项发展指标,并在日常生活中提供适当的支持和刺激。同时,避免过度依赖电子产品,保持良好的生活习惯和饮食结构。如有需要,医生可能会推荐相关的治疗方法,包括药物、物理治疗或心理支持等。

张学泰

副主任医师

蒙阴县人民医院

查看详情

宝宝八个月大,仍然只习惯使用0-3个月的奶瓶,尝试过重力球和鸭嘴杯都无法喂进嘴里,育婴师李莉咨询如何解决这个问题。

就诊科室:中医内科

总交流次数:12

医生建议:宝宝在8个月大时,应该开始使用鸭嘴杯来练习咬合能力和吞咽动作。长期使用小月龄的奶瓶可能会导致宝宝的面部发育不良和出现龋齿。育婴师可以选择宝宝最饥饿的时候使用鸭嘴杯,并注意观察宝宝的使用情况。

查看详情

四个月大宝宝口水多,爱啃咬,想知道适合的零食和如何护理口腔?

就诊科室:中医内科

总交流次数:2

医生建议:四个月大的宝宝不适合吃零食,建议等到六个月左右再考虑。目前可以使用安全的牙胶来缓解宝宝的牙龈不适和满足啃咬需求。保持宝宝的口腔清洁,定期检查宝宝的口腔健康。选择牙胶时,注意选择无毒、无味、柔软的产品,并可以选择一些有声响或颜色的牙胶,吸引宝宝的注意力,帮助宝宝更好地锻炼咀嚼和抓握能力。

查看详情

剖腹产后六个月发现疤痕增生,担心会影响日常生活,例如下雨天会痒,想知道如何处理。患者女性32岁

就诊科室:皮肤科

总交流次数:5

医生建议:剖腹产后六个月的疤痕增生属于正常现象,疤痕成熟期的疤痕通常不会继续扩大,但也不会自行消退。可以使用复方肝素钠尿囊素凝胶外用治疗,并注意保持皮肤清洁,避免刺激性食物和烟酒。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度疲劳和压力,有助于改善疤痕的外观和减轻不适感。

查看详情

我在使用生发泡沫后出现了头发掉落的情况,想知道这是正常现象吗?

就诊科室:中医内科

总交流次数:30

医生建议:在使用生发泡沫时,可能会经历一个‘焕发期’,这是正常的生理反应。每个人的体验可能不同,但通常情况下,这一过程会在2-4周内结束。选择合适的浓度也很重要,5%的浓度被认为是最佳选择。同时,注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,这对头发的健康也有积极的影响。

查看详情