我从小就有一个习惯，喜欢用手托腮，尤其是在思考问题或看书时。然而，最近这一个多月，每当我习惯性地用手托腮时，都会感到一阵钝痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛。但是，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我在洗脸时无意中触摸到了下颚，发现那里有一个硬硬的肿块。心中一惊，我立即拿起手机拍了一张照片，准备向医生咨询。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在这里寻求帮助。

我选择了一个在线医生，向他描述了我的症状，并发送了下颚的照片。医生问我是否做过彩超检查，我回答说没有。然后，他又问我是否发烧，我再次回答说没有。最后，他告诉我，考虑到我有甲状腺4及的病史，建议我尽快去医院做进一步的检查。

我听从了医生的建议，第二天就去医院做了彩超检查。结果显示，我的下颚淋巴结确实有肿大现象。医生告诉我，这可能是由于感染或其他疾病引起的，需要进行更详细的检查和治疗。

在接下来的几周里，我经历了一系列的检查和治疗。虽然过程中有许多不便和痛苦，但我始终保持着乐观和坚强的态度。最终，我的病情得到了控制，下颚淋巴结也逐渐恢复了正常大小。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我及时发现并治疗了这个问题。同时，我也意识到，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。希望大家都能像我一样，遇到问题及时就医，珍爱自己的健康。