我从小就有一个小毛病，舌苔总是白白的，口气也很重。每次和朋友们聚会，总是因为这个问题而感到尴尬。尤其是在吃完火锅或者烧烤后，口气更是难以忍受。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院寻求帮助。

我选择了图文问诊，医生很快就回复了我。首先，医生问我这个问题持续了多久，我告诉他已经好几年了。然后，医生问我之前有没有吃过什么药物，我说我之前喝过中药，但效果不明显。医生又问了我的头发和脾胃情况，我说我的头发很油，脱发也比较严重，脾胃还行，大便挺好。医生继续问我是否爱吃辛辣油腻的食物，我说我不爱吃，吃了会上火。医生听完我的描述后，告诉我我的舌苔和口气问题可能是由于脾虚胃火旺引起的，并且和湿热也有关系。他还说我的舌头有齿痕，说明我的脾虚情况比较明显。

医生建议我可以适当增加补气健脾的药物，推荐了补中益气丸、玉屏峰颗粒和人参归脾丸等几种药物，并告诉我先吃两周看看效果。同时，医生也给了我一些饮食上的建议，建议我清淡一些，平时可以喝点薏米粥。最后，医生还提醒我，吃多了健脾的药物可能会导致大便干燥，容易引发痔疮，需要多喝温水，多按揉腹部。

我按照医生的建议去做了，两周后，我的舌苔和口气问题有了明显的改善。虽然还没有完全消失，但已经比以前好多了。现在，我再也不用因为这个问题而感到尴尬了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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