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胃怕凉、爱积食、想增肥怎么办?

胃怕凉、爱积食、想增肥怎么办?

我叫小芳,今年25岁,身高162厘米,体重只有102斤。从小我就有一个问题:胃怕凉。每次吃冷的食物,我的胃就会不舒服,甚至会胀气。更糟糕的是,我还爱积食。有时候我会吃得很多,但过一会儿就感觉胃里很不舒服,像有一块石头压在上面一样。这种情况已经持续了半年多了,真的很困扰我。

我曾经去看过中医,医生说我是脾虚,需要调理。于是他开了一些中药给我吃,包括保和颗粒。但是吃了几个月,我的情况并没有明显改善。反而,我开始担心自己的体重问题。102斤对于一个162厘米的女生来说,实在是太轻了。我想增肥,但不知道该怎么办。

一天,我在网上搜索“脾虚积食中医调理”,结果找到了京东互联网医院。他们有很多专业的中医师,我决定试试看。通过在线问诊,我遇到了一个非常耐心的医生。他问了我很多问题,包括我的大便情况、是否有恶心和腹痛等症状。我告诉他,我的大便正常,每天排便一次,睡眠也很好,没有恶心和腹痛的现象。他还问我是否做过什么检查,或者用过什么药物。我说我没有检查过,也没有药物过敏现象,之前只吃过保和颗粒。

医生听完我的描述后,建议我试试归脾丸或者益气健脾口服液。他说这两种药物都可以帮助调理脾胃,改善积食和胃怕凉的症状。我很感激他的建议,决定按照他的指示去做。

在接下来的几个月里,我每天都按时服用归脾丸和益气健脾口服液。同时,我也开始注意自己的饮食习惯,尽量避免吃冷的食物,多吃一些温热的食物。慢慢地,我发现自己的胃不再那么容易不舒服了,积食的现象也减少了很多。更重要的是,我的体重开始增加了!

现在,我已经不再担心自己的体重问题了。我的胃也变得更健康了。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业建议真的帮了我很多。如果你也有类似的问题,不妨也试试在线问诊吧。记住,健康无小事,及时就医很重要!脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食是一种常见的中医病症,主要表现为胃怕凉、胀气、爱积食、食欲不振等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条、鸡蛋等。 2. 药物治疗:可以服用归脾丸或益气健脾口服液等中成药,帮助改善脾胃功能。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累和情绪波动,适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想等。 5. 定期复查:定期到医院复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。

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