我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说我这是因为脾虚，给我买了各种各样的补品。可我总觉得这不是简单的脾虚问题，尤其是当我开始出现情绪波动，心情复杂，想咬人的时候。

我记得那天晚上，我和女朋友在家看电影，突然间我就控制不住自己，咬了她一口。她的尖叫声让我清醒过来，看到她惊恐的眼神，我才意识到我做了什么。从那以后，我开始害怕自己，害怕我会伤害到身边的人。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我最近有什么不好的，我说我总是情绪低落，心情复杂，想咬人。医生告诉我，这不属于狂躁症的症状，可能是抑郁的表现。听到这个，我感到一丝安慰，至少我不是精神病人。

医生建议我去专业的精神科医院就诊，进行详细的检查和治疗。我一开始有些犹豫，怕别人说我神经病。但是医生告诉我，这种情况很多人都有，去正规医院就诊是能治好的。于是我鼓起勇气，决定去医院看病。

在医院里，我遇到了很多和我有相似经历的人。他们也都有过类似的想法和行为，甚至比我更严重。医生对我们进行了详细的检查和评估，最后给我们开了药，并建议我们定期复诊。

我开始服用药物，慢慢地，我的情绪开始稳定下来。虽然有时候还是会有想法和冲动，但我已经学会了如何控制自己。女朋友也对我更加理解和支持，我们的关系变得更加稳定和美好。

我想告诉大家，生病了只有治疗才能好，靠自己不行。不要害怕去看医生，尤其是精神科医生。他们会给你专业的建议和治疗，帮助你走出困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！