我叫李明，今年35岁，是一名长途司机。每天我都要开车十几个小时，长时间的驾驶让我经常感到颈椎疼痛和不自主抽动。有时候，疼痛会让我无法集中精力开车，甚至影响到我的工作和生活。

我曾经去医院拍过片子，医生说我有颈椎退行性变，需要注意保护颈椎。然而，我的工作性质决定了我无法避免长时间的驾驶和低头操作。随着时间的推移，我的症状越来越严重，疼痛和抽动也越来越频繁。

一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，希望能找到一些有效的解决方案。正好，我看到了京东互联网医院的广告，于是决定试一试。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和工作情况。医生很快就给出了诊断和治疗建议。

医生告诉我，我的症状主要是由于长时间保持一个姿势导致的肌肉痉挛和劳损。医生建议我口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片来缓解疼痛和肌肉紧张，并且在工作时佩戴护肩，起到改善血运的作用。同时，医生还教我一些颈部保健的方法，例如避免长时间低头、久坐久站，多做仰头扩胸运动和颈操等。

我按照医生的建议进行治疗，果然在一周后，我的症状有了明显的改善。疼痛和抽动减少了很多，我也能更好地集中精力开车了。现在，我每天都会坚持做颈操和其他保健运动，避免复发。同时，我也会定期到京东互联网医院进行复诊，确保我的颈椎健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我解决了长期困扰我的问题。现在，我可以更好地工作和生活，享受健康带来的快乐和自由。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生和工作人员都非常专业和友好，会给你最合适的治疗方案和建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和快乐！