我从小就是一个好学生，学习成绩总是名列前茅。然而，随着研究生考试的临近，我的压力也越来越大。每天都在图书馆里埋头苦读，几乎没有时间休息。直到那一天，我的头开始疼了。

起初，我以为只是因为疲劳，休息一下就会好。但是，头痛并没有消失，反而越来越严重。尤其是后脑勺旁边，总是有一种紧箍的感觉，像被一只无形的手紧紧抓住一样。每当我试图集中精力学习时，头痛就会加剧，让我无法专注。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。毕竟，年轻人也会得脑瘤或者其他可怕的病。于是我决定去看医生，希望能够找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了汪医生。他是一位非常有经验的神经内科医生，听完我的描述后，他告诉我可能是紧张性头痛。这个诊断让我松了一口气，但同时也让我感到困惑。为什么我会得这种病？我从来没有想过自己会因为压力过大而生病。

汪医生给我开了一些药，并且详细地讲解了如何缓解头痛。他建议我多按摩头部和颈部，适当泡脚，保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠和有氧运动。这些方法听起来很简单，但实际上却非常有效。通过坚持这些方法，我的头痛逐渐减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能只关注学习和工作，而忽视了自己的身体。只有当我们真正关心自己的健康时，才能更好地面对生活中的挑战。所以，我想对所有的朋友说，遇到问题及时就医，注意身体，保持良好的生活习惯。这样，我们才能拥有一个健康、快乐的人生。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业，服务也很周到。相信他们一定能帮助你解决问题。