我从小就对海鲜过敏，尤其是虾和蟹。每次吃完海鲜，我的脸上就会冒出一片红斑，痒得难以忍受。最近，我又犯了老毛病。三天前，我在一家新开的海鲜餐厅尝试了一些新菜式，结果第二天早上醒来，发现自己的脸颊和眼下长满了小红丘疹，非常痒。

我赶紧上网搜索相关信息，发现自己可能是因为脾虚湿气重导致的过敏反应。于是，我开始调整饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多喝水，希望能缓解症状。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。医生很耐心地听完了我的描述，并给出了详细的治疗方案。首先，他建议我服用开瑞坦来缓解过敏反应，并局部进行冷敷处理。对于如何冷敷，他告诉我可以用毛巾包好冰块，然后敷在脸上。同时，他也提醒我不要使用激素类软膏，以免加重症状。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。过敏反应逐渐减轻，红斑和丘疹也慢慢消退了。医生还告诉我，在症状消失后，可以继续使用薇诺娜等护肤品来修复皮肤。整个治疗过程非常顺利，我对京东互联网医院的服务也非常满意。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是饮食习惯。我决定从现在开始，更加注意自己的饮食，避免再次发生过敏反应。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人避免类似的困扰。大家在日常生活中，遇到任何健康问题，都应该及时就医，寻求专业的医疗帮助。只有这样，才能更好地保护自己的健康。