我记得那天晚上，我的心情像过山车一样起伏不定。我们刚刚结束了一个激情四溢的夜晚，然而在取下避孕套后，我没有清洗手就去抚摸了她。这个小小的疏忽让我陷入了深深的恐惧之中。

我开始担心，万一有精子残留在手上，会不会导致她意外怀孕？我知道这听起来可能有些荒唐，但我就是无法摆脱这种恐惧。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我女友的月经情况。我们算了一下，距离她上次月经已经过去了一个多月。医生建议我们观察一下，如果月经按时来临，那就可以排除怀孕的可能性；如果推迟一周还不来，就用晨尿验孕棒测试一下。

我紧张地等待着，希望一切都能顺利。几天后，月经如期而至，我松了一口气。医生告诉我，这种情况下怀孕的可能性非常低，几乎可以忽略不计。即使有精子残留在手上，也不太可能导致怀孕。毕竟，精子需要在特定的环境下才能存活和繁殖，而手部的环境显然不适合它们生存。

我也问了医生，男性精子质量差是否会降低怀孕概率。医生说是的，精子质量差确实会影响受孕的几率。抽烟喝酒等不良习惯也可能对精子质量产生负面影响。医生建议我去做一个精液分析，以了解自己的精子质量状况。

我决定听从医生的建议，去医院做了一个精液分析。结果显示，我的精子质量还算不错，虽然有改进的空间，但总体来说没有太大问题。医生告诉我，只要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，精子质量应该会有所改善。

这次经历让我深刻地认识到，性行为不仅仅是两个人的事情，还涉及到很多其他因素。我们需要对自己的身体和健康负责，不能因为一时的冲动而忽视了重要的细节。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和恐惧中找到了方向和安慰。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷、快速、专业的医疗服务，值得大家信赖和推荐。