我从小就有一个毛病，总是爱吃零食，尤其是那些油腻的东西。家人和朋友都劝我少吃点，但我总是控制不住自己。直到有一天，我开始频繁地干呕，连喝水都觉得恶心。

起初，我以为只是因为吃得太多或者太油腻了，休息一会儿就好了。可是一天过去了，两天过去了，我的症状并没有好转。反而越来越严重，连说话都觉得费力。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我是否有慢性咽炎或胃病史，是否有幽门螺旋杆菌感染等等。我一一回答，告诉他我从来没有去医院检查过这些问题。

医生建议我去做一些检查，包括咽炎和幽门螺旋杆菌感染的检测。他说如果我真的有这些问题，早点发现和治疗是非常重要的。我听了他的话，决定去做检查。

检查结果出来了，果然我有幽门螺旋杆菌感染和轻微的反流性胃炎。医生告诉我，这可能就是我频繁干呕的原因。他开了一些药给我，并建议我改变饮食习惯，少吃油腻和刺激性食物，多吃蔬菜和水果。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始好转。现在，我已经完全康复了。回想起来，如果不是医生的及时帮助和指导，我可能还在忍受着频繁干呕的痛苦。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了最好的照顾。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良的生活习惯，才能让我们拥有一个健康的身体。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！