我从小就是一个乖巧的女孩，学习好，性格温和，家人和老师都很喜欢我。可自从我上了初中，开始住校后，我的生活就发生了翻天覆地的变化。最明显的就是我开始不上厕所了，整整一个星期都憋着，直到放假回家才恢复正常。这让我非常困扰和尴尬，尤其是在学校里，总是担心被同学发现我的秘密。

我试图找出原因，是否是因为学校的食物不合胃口，还是因为住校的压力太大？但无论如何，我都无法解决这个问题。直到有一天，我在网上搜索“脾虚导致便秘的症状”，才发现自己可能真的有问题。于是，我鼓起勇气去找医生，希望能找到解决办法。

医生听完我的描述后，建议我去消化内科就诊，并开了一些乳酸菌素片和西沙必利给我。同时，他也提醒我要注意饮食，三餐规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。这些都很容易理解和接受，但我还是想知道，为什么我会出现这种情况？

医生解释说，可能是因为肠道蠕动不好，导致食物不能顺利通过肠道。另外，他也提醒我，有时候吃了饭左边的肚子疼可能是因为痉挛造成的，可以热敷揉一揉肚子来缓解。这些都很有道理，我开始按照医生的建议去做，希望能早日恢复正常。

回想起来，我觉得这可能和学校的生活方式有关。住校的压力、不规律的作息、以及食堂的食物质量都可能是导致我便秘的原因。现在，我已经开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律和健康。同时，我也想提醒其他的住校生，注意自己的身体健康，遇到问题及时就医，不要像我一样拖延和隐瞒。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和耐心，给了我很多有用的建议和帮助。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。