长期服用复合营养素补充剂的安全性和注意事项-京东健康

疾病详情

我想了解长期服用复合营养素补充剂的安全性和注意事项，尤其是对父母的影响。

就诊科室：营养科

医生建议

对于营养素缺乏，复合营养素补充剂是一个有效的预防措施。然而，长期服用也需要注意。首先，选择正规渠道购买的产品；其次，按照说明书的用法用量服用；最后，定期检查身体健康状况，避免过量摄入。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动，都是维持健康的重要因素。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下，长期服用复合营养素补充剂是否安全？

医生

复合营养素补充剂主要用于预防营养素缺乏，正常服用没有副作用。一般建议用3～6个月，也可以长期用，但长期用建议用3个月停1个月。

患者

我父母打算长期服用，需要注意什么？

医生

复合营养素补充剂不是药品，正常服用不会增加肝脏负担。建议每天2次，每次1片，早、晚随餐服用。每天2片，分开服用吸收率更高一些。

相关问诊

我想了解长期服用复合营养素补充剂的安全性和注意事项，尤其是对父母的影响。

就诊科室：营养科

总交流次数：46

医生建议：对于营养素缺乏，复合营养素补充剂是一个有效的预防措施。然而，长期服用也需要注意。首先，选择正规渠道购买的产品；其次，按照说明书的用法用量服用；最后，定期检查身体健康状况，避免过量摄入。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，多吃新鲜水果和蔬菜，适当运动，都是维持健康的重要因素。

查看详情

我想了解如何日常补充营养素以提高免疫力和精力，改善代谢。

就诊科室：营养科

总交流次数：34

医生建议：对于营养素缺乏，建议选择合适的复合营养素补充剂进行日常补充。每天早上随餐服用一粒，早上吸收率较高，但如果时间不允许，中午或晚上也可以。请注意用水吞服。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，这些都有助于提高免疫力和改善代谢。

查看详情

我想知道复合营养素补充剂是否安全，尤其是其中一些维生素的含量超出了每天的推荐摄入量。

就诊科室：营养科

总交流次数：48

医生建议：如果你想通过补充复合营养素来预防营养素缺乏，提高免疫力，提升精力，改善代谢，那么正常补充是安全的。每天1片即可。请注意，虽然可以超出推荐摄入量，但必须不超过可耐受最高摄入量。

查看详情

文章瘦子想增肌，医生推荐了哪种增肌粉？

我总是羡慕那些肌肉发达的健身房常客，自己却像一根竹竿，瘦得让人心疼。每次看到他们举起重量级的杠铃，我就暗自下定决心：我也要变成那样！于是，我开始了我的增肌之旅。首先，我尝试了各种方法：从网上找来的锻炼计划到各种增肌粉末，甚至还听说过运动后喝生的无菌鸡蛋可以有效果。然而，我的体重和体型似乎并没有太大的改变。这时，我决定寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上预约了一位公共营养师，希望她能给我一些建议。我们约定在一个安静的咖啡馆见面，环境很舒适，氛围也很放松。当我向她描述我的困扰时，她耐心地听完，然后推荐了一款适合偏瘦人群的增肌粉。她的解释很详细，告诉我这款产品的成分和使用方法，并强调了它的安全性和有效性。我对此感到非常满意。然而，在我们交谈的过程中，我也问了她关于生吃鸡蛋的问题。毕竟，网上有很多人都说这样可以增肌。可是，她却告诉我，生吃鸡蛋对身体不好，可能会导致生物素缺乏症，引起一系列不良反应。我听了之后，心中不禁一惊，原来我之前的做法是错误的。离开咖啡馆后，我开始认真地按照营养师的建议去做。每天早上，我都会喝一杯增肌粉，配合适当的锻炼。几个月过去了，我的体重和体型都有了明显的变化。最重要的是，我也学到了很多关于健康和营养的知识。现在回想起来，如果不是那次咨询，我可能还在盲目地尝试各种方法，甚至可能会对自己的身体造成伤害。所以，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？

AI医疗先锋

40 人阅读

查看详情

文章高氨血症是什么病

高氨血症，这个听起来陌生的名字，却隐藏着一种影响儿童健康的严重疾病。它是一种由于生物素缺乏、酶活性下降，导致氨代谢异常的罕见儿科疾病。这种疾病会严重影响儿童的身体发育和智力发育，给家庭和社会带来沉重的负担。在高氨血症的早期阶段，新生儿可能会出现拒食、呕吐、气短、嗜睡，甚至昏迷、抽搐等症状。随着年龄的增长，儿童可能会出现呕吐、意识模糊、焦虑、易怒、攻击性行为、嗜睡，以及厌食和疼痛等症状。慢性高氨血症还会导致身体发育迟缓和智力发育迟滞。治疗高氨血症的方法主要包括药物治疗、血液透析和饮食治疗。其中，药物治疗包括静脉注射GABA、复方氨基酸注射液3AA或口服乳果糖口服液等。血液透析可以清除血液中的氨，而饮食治疗则需要控制蛋白质食物的种类和数量，避免生冷油腻辛辣刺激性食物，选择米、面、薯类等食物，并适当补充维生素。高氨血症的诊断主要依靠实验室检查，包括血氨、氨基酸定量分析、蛋白负荷试验、酶活性测定、基因分析和脑电图检查等。早期发现和规范化治疗可以改善症状，提高生活质量。为了预防高氨血症，家长应关注儿童的健康状况，定期进行体检。一旦发现异常症状，应及时就医。同时，家长也要学会如何照顾患有高氨血症的儿童，帮助他们度过难关。

健康百科

176 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：215

谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1056

陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：糖尿病，甲状腺疾病等内分泌疾病

好评率：99% 接诊量：1404

健康小工具