我叫李明,今年35岁,身高175cm,体重70kg。平时我喜欢跑步,觉得这样可以保持身体健康。然而,最近我发现自己在跑步后血压总是偏高,低压在90到100之间,高压也接近140。医生诊断我为肾虚高血压,开了降压药给我服用。每天早上起床,我都会吃一颗降压药,感觉自己的血压控制得还不错。
一天早上,我像往常一样吃完降压药后去跑步。跑完步后,我测量了自己的血压,结果是107/70。这个数字让我很惊讶,因为我从来没有见过自己的血压这么低。于是,我开始思考:我跑步后血压107/70,还需要吃降压药吗?
我决定咨询京东互联网医院的医生。医生告诉我,我的血压已经在正常范围内了,可以先不吃降压药了。停了降压药后,多测量血压看看,如果停了药血压又持续高于或等于140/90,再吃降压药。医生还建议我低盐饮食、控制体重、休息好,这些都有利于降压。
我按照医生的建议去做,发现自己的血压真的稳定了下来。每天早上起床,我不再吃降压药,而是去跑步。跑完步后,我会测量自己的血压,结果总是在正常范围内。有时候我会担心自己的血压会不会突然升高,但医生告诉我,只要我保持良好的生活习惯,血压就不会有问题。
通过这次经历,我深刻地体会到了健康的重要性。我们不能只依赖药物来控制血压,还需要从生活习惯上入手,做好预防工作。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。他们让我明白了,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。
如果你也有类似的经历,欢迎分享!我们可以一起探讨如何更好地管理自己的健康。
文章 我总是射的很快,怎么办?
健康百科
文章 父母有心脑血管疾病,想买制氧机,哪种好?
医者荣耀
文章 肾虚了怎么办?我有性生活频繁和左腿酸痛的症状,需要吃什么药?
医疗故事汇
文章 右腿神经问题,小时候有心脏病手术史,需要做肌电图检查
老年健康守护者
文章 我想了解玛咖酒的价格和效果,医生能否给些建议?
生命之光传递者
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
李星锐
主任医师
中医内科