我还记得那天早上，手表上的血压计显示出一个让我心跳加速的数字：103/160。作为一个平时不太关注健康的人，这个数字对我来说无异于晴天霹雳。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的第一次在线问诊。

医生很快就接入了我的视频通话，面对面地询问了我的症状和血压测量情况。他的专业和耐心让我逐渐放下了心中的紧张。经过一番详细的询问和分析，医生告诉我这个血压数值已经可以诊断为高血压病二级，需要长期口服降压药来控制血压。

我有些担忧地问道：“那我需要吃什么药呢？”医生很快就给出了答案，并上传了两种降压药的照片，详细说明了服用方法和注意事项。同时，他也提醒我要注意生活习惯的调整，包括规律的饮食和睡眠、避免情绪激动和劳累过度、戒烟戒酒、适当的运动和控制体重等。

在医生的指导下，我开始了降压药的服用，并且每天定时测量血压。同时，我也开始了对生活习惯的调整，尽量避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅。经过两周的努力，我的血压终于稳定在了正常范围内。

然而，我的问题并没有完全解决。除了高血压，我还伴有耳鸣和后脑疼的症状。医生告诉我，这些症状可能与高血压有关，但也可能是其他原因引起的。为了排除其他可能的疾病，医生建议我去医院做一个脑彩超检查。

在医生的建议下，我去医院做了脑彩超检查，结果显示没有其他问题。医生告诉我，我的耳鸣和后脑疼可能是高血压引起的，需要继续控制血压并观察症状的变化。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他的专业知识和耐心指导帮助我成功控制了高血压，并且让我意识到了生活习惯的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并且定期复诊，确保血压始终在正常范围内。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！