我怀孕后期，手腕疼痛得厉害，像被无形的绳索紧紧缠绕。每次抱起我的宝贝，手腕就像要断了一样。医生说可能是腱鞘炎，需要注意休息和正确的姿势。可是，作为一个即将当妈妈的人，怎么可能不抱孩子呢？

我开始尝试各种方法缓解疼痛。有人推荐用活络油和红花油，但医生说孕妇不能用这些东西。还有人说可以用风湿膏，但医生也说不能用。总之，孕妇的选择真的很少。

我问医生有没有什么贴的可以缓解疼痛。医生说可以用一些外用膏药，例如氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛贴、消炎止痛膏等。但是，这些药物在孕期也需要慎用。医生还提醒我，减少长时间用力和过度活动，避免加重疼痛。

我试着用了一些凉性的膏药，医生说没有麝香、薄荷等发散的药性的药物就可以。但是，很多凉性的膏药都含有薄荷，属于慎用范围。看来，孕妇的选择真的很有限。

我开始反思自己的生活习惯，是否有做得不对的地方。医生说，腱鞘炎的发生可能与长时间用力和不正确的姿势有关。我意识到，自己在工作和生活中可能没有注意到这些问题。从那以后，我开始调整自己的生活方式，尽量避免长时间用力和不正确的姿势。

虽然手腕疼痛仍然存在，但我已经学会了如何与它共存。每次抱起我的宝贝时，我都会小心翼翼地调整姿势，避免加重疼痛。同时，我也在积极寻找其他缓解疼痛的方法，希望能够找到更好的解决方案。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下我所做的改变。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生专业、负责，能够给你最合适的建议和治疗方案。不要让疼痛影响你的生活，勇敢面对，积极寻找解决方案。