我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我刚刚被诊断出患有糖尿病。
从小到大,我一直是家人眼中的乖乖女,规律作息,健康饮食。可谁能想到,命运会如此捉弄人?我开始了漫长而艰难的治疗之路。每天早上,我都要用血糖仪测量空腹血糖,记录下来,供医生参考。起初,我对这个过程感到非常陌生和不适应。每次扎针都让我心惊胆战,仿佛在经历一场小小的折磨。
但随着时间的推移,我逐渐适应了这种生活方式。甚至开始享受每天早上的测量过程,因为它让我更好地了解自己的身体状况。有时候,我会和家人分享我的血糖数据,讨论如何调整饮食和运动计划。他们的支持和鼓励,让我感到无比温暖和安慰。
然而,生活总是充满挑战。有一次,我在外面吃饭,忘记带血糖仪。回到家后,我才发现自己的血糖已经超标了。那种恐惧和焦虑感,至今仍然历历在目。从那以后,我再也没有忘记携带血糖仪,无论去哪里都随身携带着它。
在这个过程中,我也学到了很多关于血糖监测的知识。比如,健康人只需要监测空腹血糖,而糖尿病患者则需要监测空腹血糖和三餐后血糖。另外,血糖仪测量的指尖血的血糖值与自身实际的血糖值相差在1个mmol/L以内。这些知识让我更好地管理自己的血糖,避免了许多不必要的麻烦。
现在,我已经可以自如地使用血糖仪,甚至可以教导其他糖尿病患者如何正确使用它。虽然生活中仍然会有各种各样的挑战,但我已经学会了如何面对它们,如何调整自己的生活方式,如何更好地照顾自己。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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