我从小就喜欢蹦蹦跳跳，总是活泼好动。可谁知道，这种活力四射的性格竟然会成为我日后腰疼的祸根。现在回想起来，小时候的那些疯狂举动，真的是在为今天的病痛埋下伏笔。

我记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。腰部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我。起初，我以为只是普通的腰酸背痛，休息几天就好了。可没想到，这个疼痛竟然会伴随我好几个月，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我是一名叉车司机，工作性质决定了我需要长时间坐着和弯腰。每天早上出门前，我都要做好心理准备，告诉自己今天一定要坚持。可每次下班回家，腰部的疼痛总是让我感到无比疲惫和沮丧。

我去乡镇卫生院拍了片子，拿了药。虽然吃药后疼痛有所缓解，但我知道这只是暂时的。医生建议我去大医院做进一步检查，可能需要手术。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。手术？那不是很严重吗？我开始后悔当初的疯狂举动，为什么不早点注意保护自己的身体呢？

在医生的建议下，我去大医院做了腰椎核磁共振检查。结果显示，我患有腰椎间盘突出伴椎管狭窄。医生告诉我，手术是最好的选择，但也可以通过锻炼和佩戴腰围来缓解症状。我选择了后者，毕竟手术风险太大了。

我开始每天坚持腰背肌锻炼，虽然一开始很难坚持，但慢慢地，我发现自己的腰部疼痛有所减轻。同时，我也开始佩戴腰围，虽然看起来有些奇怪，但它确实能帮助我减轻腰部的压力。

现在回想起来，我很庆幸自己当初没有选择手术。虽然腰部的疼痛还会偶尔出现，但我已经学会了如何与它共存。每天早上出门前，我都会告诉自己，今天一定要坚持。因为我知道，只有坚持，才能战胜病魔，重新找回生活的乐趣。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及早就医，采取正确的治疗方法，才能让自己远离病痛的折磨。同时，也要注意保护自己的身体，毕竟健康才是最重要的财富。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你需要在线问诊或者购买药品，完全可以放心选择他们。