我从小就体弱多病，家里人总是担心我。记得那天晚上，我正在看电视，突然间心跳加速，感觉像要从胸膛里蹦出来一样。我的心率计显示180以上！我吓坏了，赶紧打电话给京东互联网医院的医生。

医生问我有没有做过心电图，我说没有。然后他问我有没有剧烈运动或劳累，感冒，发热等情况，我都说没有。接着他问我有没有心慌，胸闷气喘，我说有过那个突然间大汗淋漓身体虚弱，感觉不舒服的症状。医生又问我吃饭和睡眠情况，我说还行。最后他建议我规律饮食休息好，避免受凉劳累剧烈运动避免激动，观察看看情况。

我问医生这个对军训有影响吗，医生说有影响，建议我多休息，避免劳累。听完医生的建议，我松了一口气，心跳也慢慢恢复正常。虽然我还需要去医院做进一步检查，但至少现在我知道该怎么做了。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。他们的医生专业、耐心，能够在第一时间给出正确的建议和指导。以后如果再有健康问题，我一定会第一时间联系他们。

你有类似的经历吗？欢迎分享！