我从小就有一个习惯，喜欢长时间地坐着看书或是玩游戏。直到有一天，我突然感到大腿疼痛，尤其是当我弯腰或是抬腿时，疼痛感更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是肌肉酸痛或是劳损所致。然而，随着时间的推移，疼痛感不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、甚至是中药治疗，但都没有明显的效果。直到我在网上看到一篇文章，提到坐骨神经痛可能是导致我疼痛的原因。于是，我决定去医院进行检查。

在医院，医生对我进行了详细的检查和问诊，确认了我的猜测，确实是坐骨神经痛。医生告诉我，这种病症多继发于腰椎疾患，需要及时治疗，否则可能会引发更严重的后果。医生给我开了一些药，包括双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊和七叶皂苷钠片，用于消炎镇痛和消除神经水肿。

在服用药物的同时，医生也建议我进行一些锻炼，增强腰背肌的力量，改善腰椎的稳定性。每天我都会按照医生的指导进行锻炼，虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式，并且开始感受到疼痛的缓解。

除了药物和锻炼，医生还建议我避免长时间的久坐久站，多进行一些户外活动，保持良好的生活习惯。同时，医生也推荐我使用一些贴的膏药，主要是以消炎镇痛为主的，帮助我更好地管理疼痛。

在整个治疗过程中，我深深地感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是给我开药和做检查，更是给了我很多生活上的建议和指导，帮助我更好地理解和管理我的病情。现在，我的疼痛已经大大减轻，生活也回到了正常的轨道上。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的人能够通过这种方式得到及时有效的治疗。

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