我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多喝水、多吃蔬菜，但似乎都没什么用。长大后，工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。这些不良习惯让我便秘的问题越来越严重，甚至开始出现大便不畅、排便时疼痛和出血的症状。起初，我并没有太在意，总觉得这只是暂时的不适，过段时间就会好转。然而，随着时间的推移，我的症状不仅没有改善，反而越来越频繁、越来越严重。

有一天，我实在忍不住了，决定去做个体检。检查结果显示我患有混合痔，医生告诉我这是由于长期便秘引起的。听到这个消息，我既惊讶又害怕。惊讶的是我从来没有想过自己的便秘问题会发展成痔疮，害怕的是我不知道该如何治疗，是否需要动手术。医生看出了我的担忧，安慰我说目前还不需要手术，可以先用药治疗，并且推荐了几种临床上反馈效果较好的药物给我。

我按照医生的建议，开始用药并注意饮食。每天早上、中午和晚上各服用一次乳果糖口服溶液，帮助调节结肠的生理节律；每天两次服用地奥司明，缓解痔疮引起的疼痛、肿胀和出血；每天两次使用马应龙痔疮膏，减轻大便出血、疼痛和下坠感等症状。同时，我也开始改变自己的生活习惯，尽量避免熬夜和久坐，多喝水、多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。

经过一周的治疗和调整，我的症状明显改善。排便时不再疼痛和出血，大便也变得更加顺畅。看到这些变化，我感到非常欣慰和庆幸。同时，我也深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。从此以后，我会更加重视自己的健康，定期体检，及时就医，避免再次出现类似的问题。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。也想提醒大家，遇到健康问题不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心呵护和维护。