我叫李明，今年45岁，是一名普通的上班族。去年，我因为突发脑出血做了脑血管介入手术。手术后，我的生活发生了翻天覆地的变化。除了要定期复查和服用药物外，我的睡眠质量也大不如前。每天晚上，我都会辗转反侧，难以入睡。这种情况持续了几个月，直到我在网上看到有人推荐褪黑素可以帮助改善睡眠。

我开始在网上搜索关于褪黑素的信息，发现很多人都在使用它来改善睡眠。然而，我也担心自己作为一名脑血管介入手术的患者，是否适合服用褪黑素。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。

我通过图文问诊的方式向医生描述了自己的情况。医生告诉我，褪黑素是一种天然的激素，可以帮助调节人体的生物钟，改善睡眠质量。对于我这种情况，医生认为可以尝试服用褪黑素，并且表示很多患者反馈效果还不错。听到医生的建议，我感到非常放心。

我问医生是否有依赖性，医生告诉我没有。同时，医生还向我提供了健康指导，建议我在服用褪黑素的同时，注意控制血压，保持低盐低脂的饮食习惯。医生还提醒我，京东互联网医院可以直接购买褪黑素，京东会送货到家，非常方便快捷。

我问医生褪黑素是否有年龄限制，医生告诉我没有。听到这里，我更加确定自己可以尝试服用褪黑素来改善睡眠。医生还给了我一些建议，包括如何正确服用褪黑素，以及在服用过程中需要注意的事项。

在医生的指导下，我开始尝试服用褪黑素。起初，我还有些担心和疑虑，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量确实有所改善。现在，我每天晚上都能安心入睡，第二天也能精神饱满地面对工作和生活。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。通过这次咨询，我不仅解决了自己的睡眠问题，也学到了很多关于健康管理的知识。希望更多的人能够了解到京东互联网医院的服务，及时解决自己的健康问题。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询医生。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！