我从小就有一个习惯，夏天吹风扇睡觉。可谁知，这个习惯竟然成了我肩膀疼痛的祸源。记得那天晚上，我像往常一样打开风扇，享受着凉爽的风。第二天早上起床时，我的肩膀就开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到有人说肩膀疼痛可能是因为受风引起的。于是我开始怀疑自己的习惯是否是罪魁祸首。为了确认这一点，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是筋膜炎引起的。医生建议我减少活动，注意保暖，并开了一些药物来缓解疼痛。我按照医生的建议去做，果然，疼痛逐渐减轻了。

在用药期间，我还向医生咨询了一些问题。比如，如果疼痛不是很严重，是否可以不吃分散片？医生告诉我，为了确保病情完全恢复，还是需要按时吃药。另外，我也问了医生热敷是否有利于病情，医生说热敷可以帮助放松肌肉，缓解疼痛，但需要注意水温不要过高，以免烫伤皮肤。

经过一段时间的治疗和休息，我的肩膀终于恢复了正常。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时诊断和治疗，我的肩膀可能还在疼痛中。现在，我已经改掉了吹风扇睡觉的习惯，转而使用空调来调节室内温度。健康无小事，希望大家都能注意自己的生活习惯，遇到问题及时就医哦！