我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说是家常便饭。可最近几个月，情况变得不同了。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，脑子里却像装了个马达，怎么也睡不着。有时候，甚至会整夜失眠，第二天上班就像行尸走肉一样，精力全无，注意力也难以集中。这种状态持续了好几个月，已经严重影响了我的工作和生活。

我开始四处寻找解决方法，试过各种各样的方法：听轻音乐、泡热水澡、喝牛奶、甚至尝试了冥想和瑜伽。可无论我怎么努力，失眠的问题依然存在。直到有一天，我在网上看到有人推荐安神补脑液，说是可以帮助改善睡眠质量。我心想，反正也没什么损失，试试看吧。

于是，我在京东互联网医院上找到了一个内科医生，向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，像是平时几点睡觉、能睡多久、是否有其他不适等等。最后，他告诉我，我的情况可能是由于压力过大导致的失眠，建议我口服安神补脑液，并且去线下医院做一下甲状腺功能检查，排除甲亢的可能性。

我按照医生的建议，开始服用安神补脑液。刚开始几天，效果并不明显，我还在怀疑这东西是否真的有效。可到了第一个星期末，我惊喜地发现，自己居然可以在晚上11点左右就入睡了，而且一觉睡到大天亮，感觉整个人都精神了许多。接下来的几天，我继续坚持服用，睡眠质量越来越好，白天的精力也逐渐恢复了。

我很感激那位医生，他不仅给我开了有效的药物，还教会了我一些改善睡眠的方法。比如说，不要在床上看电视或玩手机，保持一个良好的睡眠环境等等。这些小技巧虽然看似简单，但却对我的睡眠产生了很大的影响。

现在，我已经不再是那个整夜失眠的夜猫子了。每天晚上，我都能安心入睡，第二天也能精神饱满地面对工作和生活。感谢京东互联网医院和那位医生，帮我找回了失去的睡眠。

如果你也在为失眠而苦恼，不妨试试安神补脑液吧。当然，在使用任何药物之前，最好还是先咨询一下医生。毕竟，每个人的身体状况都是不同的，需要根据具体情况来选择合适的治疗方法。希望我的经历能对你有所帮助。晚安，朋友们！