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我总是睡不好,感觉很虚弱,医生说我是肝郁气滞,开了中药颗粒给我调理

我总是睡不好,感觉很虚弱,医生说我是肝郁气滞,开了中药颗粒给我调理

我总是睡不好,感觉很虚弱,医生说我是肝郁气滞,开了中药颗粒给我调理。

那天,我拖着疲惫的身体来到京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。医生问我一些问题,包括我的月经情况、是否容易出汗、是否有乏力和嗜睡的症状等等。然后,他让我拍一张舌头的照片,仔细观察后告诉我,我有肝郁气滞的表现,舌质比较暗,且有湿气。

我很惊讶,没想到自己的身体状况会被一张舌头照片揭示出来。医生解释说,中医讲究望闻问切,舌头是人体的缩影,通过观察舌头可以了解人体的健康状况。听完医生的解释,我对中医的认识有了很大的提升。

医生给我开了中药颗粒,告诉我每天早晚各服用一包,餐后用100ml开水冲服。同时,他也给了我一些注意事项,例如不要喝浓茶、咖啡等刺激性特别强的饮品,不要吃过于辛辣、油腻的食物,特别是含有脂肪过多的垃圾食品,火腿肠、烧烤等也不要吃;不要喝酒,特别是大量的烈性酒以及啤酒等都会影响药效;不要吃过于生冷的食物,以免对胃肠道造成感染,造成一定的干扰;不要吃对于中药有损伤的食材,如萝卜,否则会使中药中的当归、黄芪等滋补的中药达不到药效。

我按照医生的指示服用中药颗粒,慢慢地,我的睡眠质量有了明显的改善,身体也变得不那么虚弱了。每次服用中药颗粒时,我都会想起医生的话,感谢他为我提供的帮助和指导。

在这个过程中,我也学到了很多关于中医的知识,了解到中医不仅仅是治病,更是一种生活方式。通过调整饮食、作息等生活习惯,可以预防疾病的发生,保持身体的健康状态。

我很庆幸自己选择了京东互联网医院,感谢医生为我提供的专业服务和指导。现在,我已经恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肝郁气滞证调理指南 常见症状 肝郁气滞证常见于女性,主要表现为情绪不稳定、易怒、胸闷、乳房胀痛、月经不调、痛经等症状。同时伴有乏力、嗜睡、食欲不振、消化不良等全身症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:使用逍遥丸、柴胡疏肝散等中药方剂,根据个人体质和症状调整配方。 2. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果和易于消化的食物。 3. 生活调理:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动,适当进行户外活动和放松身心的运动。 4. 心理调理:通过心理咨询、冥想等方式缓解压力和焦虑,改善情绪状态。 5. 定期复诊:根据病情变化,定期复诊调整治疗方案,确保疗效和预防复发。
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