当前位置:

京东健康

48岁颈椎病患者,多种营养素缺乏,如何改善?

48岁颈椎病患者,多种营养素缺乏,如何改善?

我叫李明,今年48岁,生活在一个小县城里。从小我就有偏食的习惯,总是挑食,导致我现在的身体状况不太好。最近我发现自己经常头晕、记忆力下降,甚至连颈椎也开始疼痛了。这些症状让我非常担忧,于是我决定去看医生。

在京东互联网医院上,我找到了一个非常专业的医生。通过图文问诊,医生了解了我的情况,并告诉我这些症状可能是由于多种营养素缺乏引起的。医生建议我改变饮食习惯,多吃一些谷物、青菜、水果、肉、蛋、奶和坚果等食物,以补充身体所需的营养素。

我向医生提到自己有肾虚颈椎病的症状,并询问了相关的治疗方法。医生告诉我,肾虚颈椎病的治疗需要综合考虑,除了改变饮食习惯外,还需要适当运动和保持良好的睡眠质量。医生还建议我可以尝试服用一些银杏叶片来改善记忆力,但同时也提醒我,改善记忆力是一个长期的过程,需要耐心和恒心。

在医生的指导下,我开始改变自己的生活方式。每天早上我都会吃一碗燕麦粥,中午和晚上则会吃一些蔬菜和水果。同时,我也开始每天晚上散步30分钟,保持良好的睡眠质量。几个月后,我发现自己的头晕和记忆力下降的症状明显减轻了,颈椎也不再那么疼痛了。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我改善了自己的健康状况。现在我已经养成了良好的生活习惯,希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

48岁颈椎病患者营养调理指南 常见症状 48岁颈椎病患者可能会出现压重感、记忆力下降等症状,多种营养素缺乏是主要原因之一,尤其是缺锌、钙、铁、镁、硒、维生素D、维生素B6和维生素C等。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 饮食要均衡,避免偏食,多吃谷物、青菜、水果、肉、蛋、奶、坚果等食物。 2. 加强日常活动,提高精力水平。 3. 保证充足的睡眠时间和质量,晚上早点休息。 4. 可以考虑服用银杏叶片来改善记忆力。 5. 补充缺乏的营养素,例如锌、钙、铁、镁、硒、维生素D、维生素B6和维生素C等,具体的补充方案可以在医生的指导下进行。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 晚上睡不踏实,三四点就醒,做噩梦,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在夜深人静的时候,独自一人躺在床上,听着窗外的风声,想象着明天的生活。可最近,这个习惯却变成了我的噩梦。每天晚上,三四点钟,我就会被一阵莫名的恐惧感惊醒,接着便是无尽的噩梦。 我尝试过各种方法来改善我的睡眠质量,喝热牛奶、听轻音乐、甚至是数羊,但都无济于事。每次醒来后,我都会感到一阵强烈的焦虑,仿佛有什么可怕的事情即将发生。这种感觉让我无法再次入睡,只能翻来覆去,直到天亮。 我开始怀疑自己的身体出了问题,于是去看了医生。医生告诉我,这可能是肾虚导致的遗精失眠多梦。我听了之后,心中一惊,难道我真的有问题?医生建议我服用一些中成药来调理身体,并且要注意放松心情,避免过度焦虑。 我按照医生的建议,开始服用药物,并且尝试通过冥想和深呼吸来放松自己。起初,效果并不明显,但我并没有放弃。每天晚上,我都会坚持做这些事情,希望能够改善我的睡眠质量。 慢慢地,我发现自己的情况有所改善。虽然偶尔还是会被噩梦惊醒,但我已经不再感到那么焦虑和恐惧了。我开始重新享受夜晚的宁静,重新找回了那个喜欢独自思考的自己。 我想告诉大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的心态,保持积极乐观的态度,才能更好地面对生活中的挑战。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台,大家如果有需要,可以去那里寻求帮助。

病友互助家园

21 人阅读
查看详情

文章 爸爸不吃降压药,血压高还头晕怎么办?

我父亲,一个固执的老头子,总是认为自己身体硬朗,什么病都能扛过去。可高血压这个“沉默杀手”却悄无声息地侵袭了他的身体。每次我劝他吃降压药,他总是说:“我不需要那些药,我的血压还不算高。” 直到有一天,他突然头晕目眩,连站都站不稳了。我急忙带他去医院检查,医生说是因为血压太高引起的眩晕症。医生开了一些药,但我父亲依然不肯吃降压药,坚持认为只要低于140就不算高血压。 我很无奈,于是决定寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上找到了一个医生,向他描述了我父亲的情况。医生告诉我,地平类药物可能会引起头疼头晕,建议换成坎地沙坦降压。同时,医生也开了一些治疗眩晕的药,甲磺酸倍他司汀,据说效果很好。 我按照医生的建议,给父亲换了药。果然,新的降压药没有引起头疼头晕的副作用,父亲的血压也逐渐稳定下来。同时,甲磺酸倍他司汀也有效地缓解了他的眩晕症状。 我很感激京东互联网医院的医生,正是因为他们的专业指导,才让我的父亲避免了更严重的健康问题。现在,我父亲已经开始接受定期服药的生活方式,虽然他还是有些固执,但至少他已经意识到健康的重要性了。 如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院的医生们都非常专业和负责。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

健康饮食指南

18 人阅读
查看详情

文章 高血压能不能吃肾宝?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的手紧紧握着手机,屏幕上显示着一条搜索结果:“肾虚高血压中成药治疗”。我心中充满了焦虑和期待,希望能找到一个解决我高血压问题的方法。 我点开了京东互联网医院的链接,输入了我的症状和问题。很快,一个医生接了我的咨询。我们开始了对话。 “医生,我有高血压,能不能吃肾宝?”我问道,声音有些颤抖。医生温柔地回应:“这个药物里面含有红参,理论上来说,可能影响血压,如果想服用一段时间的话,应该注意监测好血压。” 我松了一口气,感谢医生的建议。就在这时,我的手机响了,是一条短信提醒我打完新冠疫苗后不小心怀孕了。我心中一惊,立即向医生咨询:“这种情况孩子还能要吗?” 医生沉思了一会儿,回答道:“新冠疫苗属于新型药品,很多禁忌症和不良反应尚不明确,不建议要孩子,具体咨询一下当地预防接种门诊。”我感到一阵失落,但也明白医生的建议是出于对我和孩子的安全考虑。 我继续向医生询问:“已经怀孕40天了这种情况呢?”医生建议我:“到医院妇产科再咨询一下为好。”我点了点头,心中充满了感激和敬意。 这次咨询让我深刻体会到,健康无小事,及时就医是多么重要。京东互联网医院的医生们不仅专业知识丰富,而且态度亲切,给人以极大的信任和安慰。我会继续关注自己的健康,遇到问题及时就医,希望大家也能注意身体,珍惜生命。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医者仁心

23 人阅读
查看详情

文章 排卵试纸测出强阳,怎么判断排卵时间?

我和老公结婚已经三年了,虽然我们都很想要一个孩子,但一直没有如愿。我们去医院做了检查,医生说我是肾阳虚型不孕症,需要及时治疗。我们开始了漫长的治疗之路,期间我也在网上查找各种资料,希望能找到更好的治疗方法。 有一天,我在网上看到有人推荐用排卵试纸来测排卵时间,据说这样可以提高怀孕的几率。我和老公商量后决定试一试。我们买了一些普通的排卵试纸,每天早上十一点半测一次。今天早上十一点半,我用试纸测出强阳,非常激动,赶紧给老公打电话告诉他这个好消息。 我和老公都很高兴,但我们也有些疑惑。我们不知道强阳转弱的时间是不是就是排卵时间,于是我们决定向医生咨询。我们联系了京东互联网医院的医生,医生告诉我们,四小时测一次,强阳转弱的时间就是排卵时间。医生还说,测试到强阳就可以安排同房备孕,这让我们更加有信心。 我和老公决定再用半定量排卵试纸来确认排卵时间。医生告诉我们,半定量试纸的使用方法和早孕试纸一样。我们按照医生的指示操作,果然测出了强阳。我们非常感谢医生,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。 通过这次经历,我深刻体会到,面对不孕症这种问题,我们不能只依靠网上的信息,必须要寻求专业的医疗帮助。同时,我也想提醒其他有同样困扰的朋友们,排卵试纸只是辅助工具,真正的治疗还需要医生的指导和帮助。希望我们都能早日实现生育的愿望。

家庭医疗小助手

12 人阅读
查看详情

文章 早泄怎么办?医生开了复方利多卡因乳膏

我从来没有想过自己会成为一个早泄的男人。直到那一天,我和女友的关系因为这个问题而变得紧张起来。我们尝试了各种方法,但似乎都没有什么效果。最后,我决定去看医生。 我选择了京东互联网医院,因为我听说他们的医生都很专业。我在网上填写了一份问诊表,描述了我的症状和困扰。很快,一位名叫李医生的全科医生回复了我。 李医生非常耐心地听我讲述了我的问题,并详细询问了我的病史和生活习惯。然后,他告诉我,我的症状可能是由肾虚引起的,并建议我使用复方利多卡因乳膏来改善情况。我对这个方法持怀疑态度,但李医生解释说,这种乳膏可以降低阴茎头的敏感性,从而延长射精时间。 我决定试一试。李医生给我开了两盒复方利多卡因乳膏,并详细说明了使用方法。同时,他还给了我一些生活建议,包括平衡膳食、增加营养、多喝温水、规律作息等等。他还建议我多做有氧运动,控制手淫和性生活次数,多练习仰卧起坐、深蹲运动及提肛运动,多吃一些壮阳的食物。 我按照李医生的建议开始使用复方利多卡因乳膏,并且也开始改变自己的生活方式。几个星期后,我发现我的症状有了明显的改善。我的女友也很高兴地告诉我,她感觉到我们的性生活质量有了很大的提升。 我再次感谢李医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了一个困扰我很久的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。如果你也有类似的问题,我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业,服务也很周到。相信我,你不会失望的。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体,遇到问题及时就医。只有这样,我们才能过上更健康、更幸福的生活。祝大家都能保持良好的身体状态!

全球医疗视野

28 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84326
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:868
健康小工具