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总失眠、易怒、感觉抑郁怎么办?

总失眠、易怒、感觉抑郁怎么办?

我从来没有想过,自己会陷入这样一个黑暗的世界。失眠、易怒、抑郁,这些词汇在我看来曾经是那么遥远,直到它们变成了我的日常。

半年前,我开始出现入睡困难的情况。起初,我并没有太在意,认为只是因为工作压力大,休息一下就会好转。然而,随着时间的推移,我的情况并没有改善,反而越来越糟。每天晚上,我都会辗转反侧,脑海中充斥着各种杂念,无法入睡。即使偶尔能够睡着,也总是做噩梦,醒来后心情更加低落。

白天的我也变得越来越易怒。小事也能让我暴跳如雷,甚至对家人和朋友都失去了耐心。他们开始担心我,劝我去看医生,但我总是找借口推脱。直到有一天,我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药”,才意识到自己可能真的需要帮助了。

我联系了京东互联网医院,和一位医生进行了在线咨询。医生问了我很多问题,包括我的情绪状态、睡眠情况、日常生活等等。通过这些问题,我才发现自己的情况比我想象的要严重得多。医生告诉我,我有抑郁症的症状,需要及时治疗。

我开始服用舍曲林片,起初我对这个药物持怀疑态度,担心它会有副作用。但是,随着时间的推移,我发现自己的情绪逐渐稳定下来,失眠也开始改善。医生告诉我,失眠只是一个症状,抑郁好转了,失眠自然就好转了。

现在,我已经不再是那个整夜辗转反侧、易怒暴躁的人了。我重新找回了生活的乐趣,和家人朋友的关系也变得更加融洽。回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在黑暗中挣扎。所以,我想对所有正在经历类似困扰的人说,别犹豫,及时寻求专业的帮助,你会发现,生活还是很美好的。

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、失眠、易怒、自我评价过低、心慌胸闷、胃肠道不适等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 治疗抑郁症的首选药物是舍曲林片,需要在医生的指导下使用。 2. 中途停药可能会导致症状反复,应按医嘱规律服药。 3. 除了药物治疗,心理治疗也是非常重要的一环,可以帮助患者更好地理解和管理自己的情绪。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等,可以有效改善抑郁症状。 5. 如果症状严重影响日常生活,应及时就医,避免自我诊断和治疗。
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王建伟

主治医师

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三甲
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