在高原拉萨的生活，总是伴随着一份特殊的挑战。对于我来说，这个挑战不仅来自于环境的变化，还有身体的适应。记得刚到拉萨时，我的身体就开始出现了一些不适应的症状：头晕、乏力、食欲不振……这些都让我感到非常困扰。

我开始寻找解决办法，听说善存多维可以帮助改善身体状况，于是我决定试一试。起初，我只是偶尔服用，但随着时间的推移，我发现自己越来越依赖它。每天早上醒来，第一件事就是吃一片善存多维，仿佛这已经成为了我生活中不可或缺的一部分。

然而，最近我开始怀疑自己是否真的需要长期服用善存多维。毕竟，我的身体状况已经有所改善，是否还需要继续依赖它呢？带着这个疑问，我来到了京东互联网医院，希望能得到专业的建议。

医生听完我的描述后，首先肯定了善存多维的作用。他告诉我，善存多维是一种多种维生素和矿物质的复合制剂，可以帮助补充身体所需的营养物质，特别是在高原环境下，人体更容易缺乏某些营养素。因此，适量服用善存多维是有益的。

但是，医生也提醒我，长期依赖任何一种补充剂都不是一个好习惯。我们应该通过均衡的饮食来获取足够的营养，而不是完全依赖外界的补充。同时，他也建议我定期进行身体检查，以便及时发现和解决任何潜在的健康问题。

在医生的建议下，我开始逐渐减少善存多维的服用频率，并尝试通过改善饮食来提高身体的营养水平。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我发现自己的身体状态并没有因为减少善存多维的服用而恶化，反而变得更加健康和稳定。

这次经历让我明白，健康的生活方式不仅仅是依赖某种补充剂，而是需要我们从多个方面去关注和改善。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我在面对健康问题时更加从容和自信。

如果你也在高原拉萨生活，是否需要长期服用善存多维呢？我想说，答案并不简单。每个人的身体状况和需求都是不同的，需要根据自己的实际情况来做出选择。最重要的是，我们应该始终保持对健康的关注和投入，通过科学的方式去维护和提升自己的身体状态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！