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一觉醒来手举不起来,肩颈酸痛怎么办?

一觉醒来手举不起来,肩颈酸痛怎么办?

我还记得那天早上,醒来时手臂像被灌了铅一样沉重,肩颈酸痛得厉害,连把手举起来都成了一种挑战。作为一名老师,我的工作需要长时间站立和低头,可能这就是我现在的状态的原因吧。

我试图用磁贴理疗来缓解疼痛,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,来到京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善地询问了我的症状和生活习惯,了解到我平时久坐低头的情况后,医生给出了一个治疗方案。

医生建议我口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片,并进行热敷治疗。同时,医生也提醒我要注意颈部保暖,避免长时间低头和久坐久站,多做仰头扩胸运动和颈操来锻炼颈部肌肉。这些都很实用,我决定认真执行。

在用药过程中,我没有出现任何不适症状,疼痛也逐渐减轻了。医生还提醒我,如果症状没有缓解或者出现加重的情况,应该立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。我非常感谢医生的细心指导和关心。

此外,医生还回答了我关于祛湿、清热的药物问题,并给出了针对小孩吃了薯片后可能出现的不适的建议。医生的专业知识和耐心解答让我对京东互联网医院的服务非常满意。

现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,肩颈酸痛也基本消失了。这个经历让我更加重视自己的健康,也让我对在线医疗服务有了更深的理解和信任。感谢京东互联网医院的医生和团队,祝愿大家都能保持健康和快乐!

肩颈酸痛就医指南 常见症状 肩颈酸痛是一种常见的症状,多见于长时间低头、久坐久站的人群,尤其是教师、办公室工作者等。主要表现为肩部、颈部疼痛、僵硬,甚至影响到手臂的活动能力。 推荐科室 骨科 调理要点 1.口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片,缓解疼痛和肌肉紧张; 2.热敷治疗,促进血液循环,缓解疼痛; 3.注意颈部保暖,避免长时间低头、久坐久站; 4.多做仰头扩胸运动和颈操,锻炼颈部肌肉; 5.如症状加重或未缓解,应及时就医检查,以免延误病情。
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冯乐恒

副主任医师

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三甲
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