我从小就知道自己是个过敏体质，海鲜、灰尘，甚至是某些花粉都会让我打喷嚏、流鼻涕。可我万万没想到，这种体质会在我成年后引发更严重的问题——过敏性紫癜。

那天，我突然发现自己的腿上出现了许多小红点，起初我并没有太在意，直到这些红点开始变大、变多，甚至有些地方开始出现瘀斑。我吓坏了，赶紧去医院做了检查，结果显示我的IgE值高达1000，医生告诉我这是典型的过敏性紫癜症状。

我开始接受抗过敏治疗，医生给我开了四种药，其中两种是提高免疫力的，另外两种则是专门针对过敏的。同时，医生也叮嘱我要注意饮食，不能吃蛋白质高的食物，尤其是鱼类和豆制品。起初我还不太理解为什么要这样，但后来我才明白，过敏性紫癜的治疗不仅仅是药物，还需要从生活习惯上做出改变。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指示进行治疗和生活调整。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的粥或面条，避免油腻和刺激性食物。中午和晚上，我会吃一些蔬菜和少量的鸡肉，偶尔也会吃一点鸭肉或猪肉，但总体上还是以清淡为主。同时，我也会定期复查，监测自己的IgE值和病情变化。

经过一段时间的治疗和调整，我的病情逐渐稳定下来，IgE值也开始下降。虽然我仍然需要继续治疗和注意生活习惯，但我已经能够正常工作和生活了。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防和治疗疾病的重要性。

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