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湿气重,肥胖,想减肥,医生帮我看看

湿气重,肥胖,想减肥,医生帮我看看

我从小就被称为“小胖子”,那时候我并不在意,反而觉得自己很可爱。可随着年龄的增长,我的体重也在不断攀升,直到有一天,我在镜子前看到的不再是一个可爱的小胖子,而是一个臃肿的、气喘吁吁的年轻人。我开始意识到,肥胖不仅影响外表,更重要的是它对健康的威胁。

我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是那些所谓的“快速减肥”产品。然而,效果总是短暂而不稳定。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过中医调理来减肥。文章中提到,脾虚湿气重是导致肥胖的主要原因之一。我想起了自己经常感到的疲劳和便秘,难道这些都是因为脾虚湿气重?

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我讲述了自己的情况,并要求我拍一张舌苔的照片。几分钟后,医生告诉我,我的舌苔确实很厚腻,这是脾虚湿气重的典型表现。医生还询问了我的身高体重、食欲和大便情况,最后给我开了几盒轻身消胖丸,并详细讲解了如何正确服用和注意事项。

在接下来的几周里,我按照医生的建议,规律服用轻身消胖丸,并注意饮食和运动。慢慢地,我开始感到自己的体力和精神状态都有所改善,甚至连便秘的问题也得到了缓解。最重要的是,我的体重也开始逐渐下降,虽然速度不快,但我知道这是一个健康、可持续的减肥过程。

我很感激京东互联网医院的医生,他们不仅给我提供了专业的医疗建议,还教会了我如何正确地调理自己的身体。现在,我已经成功减掉了20多斤的体重,虽然还有很长的路要走,但我已经找到了正确的方向。

如果你也在为肥胖而烦恼,不妨试试中医调理的方法。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,相信他们会给你带来帮助和改变。脾虚湿气重的饮食调理 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括体重增加、便秘、口干口苦等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食上应避免油腻、辛辣、生冷等食物,多吃易于消化的食物,如粥、面食等; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动; 3. 可以服用中药调理,如轻身消胖丸等; 4. 注意情绪管理,避免过度焦虑、压力; 5. 定期检查身体状况,及时调整调理方案。

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