我从小就体弱多病，父母总是担心我。可谁知道，真正让我体会到生命脆弱的，是那次腰椎间盘突出。记得那天，我突然感到腰部一阵剧痛，仿佛被一把锐利的刀割开。疼痛蔓延至双腿，连站立都成了一种折磨。我知道，这不是普通的腰酸背痛。

我赶紧去医院检查，医生告诉我是肾虚型腰椎间盘突出。听到这个诊断，我心如死灰。医生说需要手术治疗，但我不想走那一步。于是，我开始寻找其他的治疗方法。网上有很多人推荐中医按摩和针灸，我也尝试过，但效果并不明显。直到我遇见了京东互联网医院的医生**。

那天，我在京东互联网医院上咨询了医生**。他非常耐心地听完了我的病情描述，然后问了我很多问题，包括病情的持续时间、是否有过医院检查和用药情况等等。我告诉他我已经拍了片子，并且吃了一些药和贴了背部的东西。医生**说这些都是正确的做法，但还需要注意一些生活习惯和运动方式。

医生**建议我适当使用贴膏和护腰带，避免久坐久站，发作期好好休息，平时要适当运动。他还告诉我，肝肾功能正常且没有药物过敏反应的话，可以尝试一些药物治疗。最后，他强调了护腰带的重要性，认为它可以有效保护腰椎，延缓病情加重。

我按照医生**的建议去做，果然感觉腰部的疼痛有所缓解。虽然还不能完全恢复正常生活，但至少我不再那么痛苦。现在，我每天都会使用护腰带，避免长时间的坐立不动，适当进行一些轻度运动。这些小改变，真的让我重新找回了生活的乐趣。

我想说，京东互联网医院的医生**真的很专业，很有耐心。他的建议不仅仅是针对我的病情，还包括了如何改善生活习惯和预防疾病的发生。感谢他，让我重新拥有了健康和快乐的生活。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生都很专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！