我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈总是担心我营养不良，经常带我去做各种检查。所以，当我发现自己已经三个月没有来月经时，心里的焦虑和不安就像滚雪球一样越来越大。我开始四处寻找答案，直到我在网上找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我记得那天晚上，我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，输入了我的问题：“我已经停经三个月了，吃那个斐尔特大豆异黄酮雌激素大概还能不能再来月经？”我等待着医生的回复，心跳加速，仿佛时间都静止了。

不久，马医生回复了我。他首先询问了我的年龄和是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史。我如实回答了他，告诉他我今年46岁，身体一直很健康。然后，他问我是否有线下医院就诊，明确目前处于围经期。我坦白地告诉他我还没有去检查过，但已经三个月没来月经了。

马医生听完我的情况后，建议我可以服用大豆异黄酮看看。他解释说，大豆异黄酮具有双向性，选择性激素受体调节剂，内源激素较低时，表现为雌激素作用，体内雌激素水平高，有抗雌激素作用。在人体雌激素水平低下或缺失的时，大豆异黄酮可以替代雌激素发挥作用，减轻围经期各种症状以及生殖系统萎缩。

我听完马医生的解释后，心中的疑虑开始消散。他还建议我近期线下医院检查一下，如明确为围经期，服用大豆异黄酮，可能不会再次来月经，但服用大豆异黄酮，是可以改善一下围经期不适症状的。他的话让我感到安心和放松。

我问马医生大豆异黄酮像这类的药物有没有激素，对身体会不会产生不好的作用。他告诉我，大豆异黄酮是属于植物雌激素的，一般副作用较少，偶有消化道不适的情况，但个体差异不同，服用前请仔细阅读产品说明书中禁忌、注意事项，服用过程中出现不适，请及时线下医院就诊。

马医生还推荐了一款含有维生素E的膳食补充剂，相对更安全一些。他说，维生素E与免疫、生殖、神经等系统的正常功能都密切相关。他的建议让我感到非常感激和安心。

最后，马医生还给了我一些日常调理的建议，包括注意保证睡眠，适当运动，减少辛辣刺激食物摄入，增加摄入一些豆制品，注意优质蛋白摄入，多吃富含丰富蛋白质和维生素的食物，保持生活规律化，坚持力所能及的锻炼，少食动物脂肪食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食，远离烟酒，应坚持体育锻炼，增加平常的日晒时间。

我按照马医生的建议去做，心中充满了期待和希望。他的耐心细致的问诊和专业的建议让我感到非常感激和安心。现在，我已经开始服用大豆异黄酮，并且在日常生活中也注意了很多细节。虽然我还没有看到明显的效果，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会再次来月经的。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去找专业的医生咨询吧。他们会给你最好的建议和帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！